お墓参り 同級生のお墓参りに岩手県に行ってきました。 お別れが突然だったこともあり、全てのことに整理がついているかというとそうではありません。 言葉にした方がいいのか、しない方がいいのか。 お墓参りは自分にとっても必要な行事だったと思います。 同級生たちと一緒に行けて良かったです。 被災地でもある お墓があるのは被災地でした。 震災後に建てられた高さ14.5メートルの防潮堤に行ってみました。 地元の方からするとそれでも心配になる高さと聞き、防波堤の高さと湾から防波堤まで
現在、THECOACH ICPでコーチングを学んでいる、たかです！ 自分がどんな人で、 どんな方にコーチングを届けたいかを改めてまとめてみました。 共通点があったり、コーチングに興味のある方がいらっしゃいましたら、体験セッションの申し込みをして頂けると嬉しいです😀 コーチングセッションの経験を積みたいので、はじめましての方も大歓迎です！ 01_自分はこんな人🙋♂️HSP気質で人の目を気にする 10代の頃から悩んできました 自己否定的な傾向がありました 体が繊細でコン
GWに散歩して良かったお店をリストアップしてみました。 街のカルチャーを感じるのは面白いなぁという感想です。 📍マップ☕カフェfebs coffee&scone Blucca店 自家焙煎コーヒーとスコーンのお店。 ■URL: https://www.instagram.com/febs_blucca/ ■定休日: 火曜 トロワ マロンティラミスがおすすめ。 ■URL: https://www.instagram.com/cafe_oyatsu_watashi_troi
現在、THECOACH ICPでコーチングを学んでいる、たかです！ コーチングセッションを受けてくださる方を募集しています。 コーチングに少しでも興味がある方は、見ていただけたら嬉しいです！ 自己紹介コーチングは何をしてくれるのか？■カウンセリングやコンサルティングとの違い ■コーチングセッションのイメージ コーチが問いを投げかけ、クライアントが自分の中にしかない答えを出していくやり取りをします。 ■コーチングのテーマ コーチングはテーマを決めて話をしていきます。 テー
コーチングの学びと並行して自己理解も行っています。 取扱説明書のような自己紹介のようなものをまとめてみました。 1. 【健康💊】 自律神経が乱れやすい 季節の変わり目、残業が続く週、メンタルが左右する出来事 寝る前にリラックスする時間を長めに取る お腹に優しい食事を心掛ける お酒は 2 杯まで リアルタイムの満足感 と翌日以降の腸内環境のバランス 2. 【食事🍴】 美味しい食事を月3ぐらいの頻度でご褒美を 和食などヘルシーなものが体質に合っている ドーナ
チャレンジ今後のキャリアを考えた時にWeb開発以外の学びをしていきたいと思い、 いくつかの選択肢からコーチングを選びました。 "コミュニケーションスキルの向上"と"自己理解"も合わせて行えるといいなと思ったので。 コーチングを知るキッカケは同僚のコーチングセッションでした。 スクールはTHE COACHを受講しています。 気付き現在、学んでいる最中ですが、実際に感じたこととしては。 ■いかに普段解釈をしているか "今ここ"で感じた問いを相手に投げかけることを意識してい
