褒め日記～124日目～筋肉痛は痛いけど嫌ではない！
皆さんこんにちは！アノウオカシです。
最近引きこもりで、運動不足＋太ってきました。
そこで、軽い筋トレを開始しました。
軽い筋トレのはずですが、毎回筋肉痛になります。
筋肉痛はもちろん痛いのですが、筋トレやった感が実感できるので割と好きです。
そして、筋肉痛が引いた箇所を毎回筋トレするようにしています。
本日全身痛いので、ストレッチだけしかできませんでした(笑)
それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。
自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。
褒め日記～124日目～
・心はオリュンポスへ行っているね。楽しむのは良いこと。良質なインプットにしていこう！！
・タスクはよくわからなくなってきてるけど、まぁ程ほどに頑張っているでしょう。少しチャージ期間だと思ってがんばろ！
・これからについて考えるのは大切、目標に向けて歩んでいこう！
明日について。自己応援タイム
・片付け
・遊び
・トレーニング！！
終わりに
現状のオリュンポスが微妙に盛り上がらなくて不安（11節）終わったら感想まとめようかな
「今日は疲れたね。明日はちょっと頑張ろう」
「うん。頑張ろうね。ね、わたし」
「……へけ！」
よろしければ、ブログも読んでいただけるとうれしいです！
以上！また明日！！
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