ほめ日記～168日目～1日に水を２リットル飲むと健康に良いらしいけど、実際どうなんだろう？

皆さんこんにちは！アノウオカシです。

タイトルと全く関係ないですが、Macbookpro快適です(笑)

最近意識して水を飲んでいます。

健康を意識して、という側面もなくはないですが、流石に引きこもり生活が長引いて太ったな〜と思ったのがスタートのきっかけです

飲み物でジュースなど辞めるだけでも、摂取カロリーが抑えられます

水とコーヒー（ブラック）と麦茶以外は飲まないようにしてます

まぁ、元々飲み物をよく飲むタイプなので、あまり意識せずとも1日に２リットル以上水を飲んでいると思いますね

これで健康になるなら簡単なものです

水をよく飲むようになったので、浄水ボトルを購入しました

調子は良いです

と、いうことで本日もほめ日記を書いてきます

ちなみにほめ日記の初めた経緯は以下に書いておきます

(※160日からひらがな表記のほめ日記に変更)
ほめ日記～168日目～

ボーっとしていたら一日が終わった。ほめるところはあるのだろうか？わからない。

とりあえず、休息日としては良かったと思う

なんか、こう一歩何もかも足らなかった気がする

明日について。自己応援タイム

積み重なったタスクを消化してとりあえずマイナスからゼロに戻そう

あとは、どんどん書き出す癖を付けていこう

終わりに

なんかもうダメだ

結局、自分は何がしたいのだろうかと、日々考えてしまう

「今日は疲れたね。明日はちょっと頑張ろう」

「うん。頑張ろうね。ね、わたし」

「……へけ！」

以上！また明日！