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手に入った自由をどう使うのか
ここのところ更新することができていませんでしたが、またぼちぼち書き始めていこうと思います。
気持ちや行動が落ち着かなかったのは、父の調子が悪かったからです。
その父が亡くなって10日が経ちました。
慌ただしく葬儀の手配をし、入居していた施設を片付け引き払い、通夜と葬儀を執り行い、いろいろな手続きを怒涛の勢いで終わらせたあとは、仕事が始まっています。
看取るのに少し時間があったので、心の準備やさ
それぞれのパーソナルエリア
私は地方都市に住んでいて、移動手段は車か自転車かバスといった感じです。
ずっと地方に住んでいるせいか、生来の気質なのか、パーソナルエリアは割と広めだと思います。
ひとたび東京に出かけると、そのパーソナルエリアの狭さに常に緊張が張り詰めてしまって、それだけでちょっと疲れてしまいます。
そのため、移動時間はできるだけ電車が混まない時間を選んでいます。
パーソナルエリアが広くないとダメな人、狭くても
「だいだいわかった」というクセ
40代を過ぎてから、大人の目(いわゆる老眼)がどんどん加速して、文字を読むのがつらくなっています。
子供の頃から活字中毒で、雑誌を選ぶときには文字数を厚さが基準だったし、1日で小説を3冊ぐらい読んでしまったりしていました。
インターネットが世に出てからは、ブラウザで文字を読むことができるようになって、本代がかからなくなったことで本当に助かりました。
いつもiPad miniを持ち歩いて、電子書
目標を達成できないとき
今日は、自分への言い訳。
Noteを始めるとき、「1か月は毎日投稿する」というのが自分自身の目標でした。
それが、昨日はうっかり忘れて寝てしまいました。
あと3日だったのにね。
気づいたのは、早朝でした。
まぁ、そんなもんです。非常に私らしい。
こうやって目標を達成できなかったときは、改めて目的について考えてみます。
Noteを始めた目的。
私らしい発信がずっとできていなかったから、そろそ
心だって体の一部なんです
ここのところメンタル不調に関するご相談が増えています。
季節的なものもあるのではないかとも思いますが、感染症や戦争、不景気などの不安要素もたくさんあったり、それぞれが抱えた事情もあると思います。
心のうちを吐き出す相手がいなかったり、不満や不安を抱えている自分に気が付けなかったり、忙しすぎたり、ストレスの抱え方もさまざまです。
目の前の方の言葉は、全力で耳を傾けますが、吐き出すと少しはラクにな
簡単な幸せと難しい幸せ
幸せってなんだろうって割とよく考えます。
人それぞれに幸せが違いすぎて、いろいろとわからなくなってきます。
たくさんの人と向き合っていると、価値観の多様性にいつも新鮮な驚きを感じているのです。
そして幸せだと感じることが毎日違います。
でも、毎日幸せだって感じているみたいです。
追い求めているときは、幸せって難しいなと。
何気なく暮らしている中にも幸せを感じていて、割と簡単に幸せになれるなと。
ポジティブとネガティブの関係性
世の中、なんかポジティブじゃなきゃいけない空気感ってありますよね。
私はちょっと違和感を感じています。
陰と陽、両方の側面があって物事は成り立っていると思うのです。
お母さんが、好き嫌いしないで食べなさい!とかいうじゃないですか。
あれだって嫌いはともかくとして好きもダメってことですよね。
なんでも美味しいって感じたら、舌を疑った方がいいんじゃないかって思ったりもします。
嫌いなものもうぇ~って