左半身へのセルフレイキ

今日は土曜出勤の代休で、
久しぶりに朝からセルフレイキをたっぷり。

もう少し寝たいのに、
左の腰から下が痛ダルくて。

集中して(でもゆるゆると)レイキすると、
やはりすぐに効果を体感できる。
痛みがひいたので、
他の気になる左半身にも
半分眠りながら順にレイキする。

心地よく整っていく…いい朝だ！

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自分の体としっかり向き合って
レイキするだけで
ここしばらく不調だった左半身全体が
かなり軽くなっている。

そして、
排尿のイマイチ感も今朝は解消。
↑これについては膀胱、腎臓、尿道、子宮辺り含めてちょこちょこセルフ遠隔していたのだけれど…やや片手間だったかもしれない。

Babyうさぎをお迎えすることに夢中になりすぎず、
セルフケアも怠らないようにしないとな…
と、改めて思う。