美と健康

60代
人生100歳時代と言われているが果たして本当にそうなんだろうか

巷では世紀末のような情報がSNSで飛び交い、国が人口削減を企てている、秋から始まる予防接種は確実に受けてはならないなどなどこんなおばちゃんになってもその情報に一角の興味を持ち、夫に話し、娘に話し、自分にも問いかけている

その間どんどん老いが私を襲い、健康生活は避けられない事態になってきた

食べて痩せる
運動しなくても体重落ち
心と身体が浄化され綺麗になる

これまた魅力的な見出しやお高めの商品が私の悩ましさを助長する

高校時代、一度だけめちゃくちゃ痩せた事がある

その時の自分自身のスタンスは「勉強して賢くなって運動して綺麗に痩せる」だった
冒頭の勉強して賢くなって。。は自分に課せる究極のしんどいテーマだった

わずか17歳で痩せる為にはしんどいこともトライした上でないと無理だと考えていたのだ

見事に綺麗に痩せて成績もぐんぐん伸びた
あの頃のモチベーションは今見る影もない

なぜなら
もうしんどい事が嫌だからなのである

楽して生きたいのである

それを考えているうちはずーっとお腹に脂肪がのったまま
40数年以上経て酷い事になっている

そこで私は考えた
17歳の心意気で60代なりの課題設定をして軽い運動しながらじわじわ痩せようと

100歳まではあと40数年
第2回目のハードワークを世紀末か戦争前か日本消滅か何か知らんけど

自分の美意識とさらなる健康のために戦闘開始しようと考えている