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あずき

荒井真紀さんの絵本は
とっても植物をリアルに描いてくれていてとってもわかりやすくて大好きなのですが・・・

「あずき」
あずきがどうやって生るか。
生ったあずきをどうやって甘いあずきにするか。
あずきを育てたことがなければわからないことだらけだし
あずきを自分で煮るってなかなかやる人少ないイメージだし
(ワタシはやらない(笑))
でもあずきのお菓子好きだし
(子供のころは嫌いだったな~)
まじまじと「へ~」な感じで見てしまった絵本。

同じ「甘いお菓子」だけど
子供のころは好きじゃなかったんだよね(笑)
洋菓子の方が好きだった。
でも大人になるにつれ食べれるようになり
今や「おいしいな~」と思うようになった(笑)

「砂糖は身体に良くない」とかよく言うけど
「白砂糖」が良くないとか
「白じゃなければまだいい」とか
色々言われるけどね(笑)

「甘いものを欲しがる」身体。ってどういうこと?

ってことが大事だよね。

「甘いものが欲しくなる時ってどんな時?」

・ストレス(笑)
・疲れた
・何となく食べたい

何か「無理している」んだよね。
そして甘いものって依存性があるから
1回食べたらまた食べたくなって
辞められなくなっちゃうんだよね。

「あずき」のおやつは大好き。
でもね。
「身体大丈夫かな?」
って思いやったほうがいいと思うのです。

無理していない?かな??

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naoko【絵本ライフ考案者】
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