うつなのか？二日酔いなのか？はどうでもいい

旦那さんはアルコール依存症とあわせて、うつも持っています。
アルコール依存症とうつ（気分障害）の併発は結構多いみたいですね。

アルコールとうつ、自殺

我が家の場合、だんなさんは年に数回うつでダウンしています。

パターンはおおむね同じ感じで・・・

旦那さんがなんだかやたら飲んでいて酩酊状態
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翌朝起きてこない
↓
夕方ころ「うつになった・・・」と酒瓶片手にダウン宣言
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（ワンオペスタート）
短くて数日、長いと数か月続く

毎回必ず「それは二日酔いじゃねーの？」という思いが頭をよぎってしまうのです・・・。「うつ」の感も昼夜問わず酒が枕元にありますしね・・・。

自分の中に「うつは仕方ない、二日酔いはなんとかしろ」みたいな考えが深く根付いているのだと思います。

そうじゃない、そうじゃない・・・

のむことも、のみ続けることも、うつも、気分の波も、体に生じる影響も、まるっとまとめて「病気」で、彼は「病気に翻弄されている最中」なんですよね・・・きっと・・・。
なんとかしよう・・・ともがいている結果がこれなんだよね・・・きっと・・・。

自分のために今日は書きました。
穏やかな気持ちが今日一日ずーっと続きますように。