リメイクご飯ってほどでもないけど、より美味しくなったカレーの話

こんばんは。（投稿時はこんにちは）
カレー食べよう。

どうしても体を締めねばならぬ今日この頃

わりと食事と運動気にかけてます💪

今日は、グルテンフリーのカレー粉　赤缶カレー粉様のお出ましです。

まさかの小麦粉不使用。ダイエットの味方ありがとう！

いつもダイエットカレーと言えば
ジャワカレーかバーモンドカレーのカロリーハーフ買ってたんですが、たまたま見つけたグルテンフリー。

そして、ポトフの残り汁。通称美味い汁(普通

リュウジぱいせんの至高のポトフの残り

リュウジお兄さんリスペクトしてよく夫が作ります。
つい焼き野菜を食べてばかりで残る汁。

この汁でカレーにします🍛
あれ？カロリー？

とりあえず具材炒める

鶏もも肉、レンチンしたスライス玉ねぎを焼き色つくまで炒めました

残り汁に投入して、カレー粉混ぜたら
いつもよりトロトロに仕上がって味も奥行きが出た気がします。

きのことブロッコリーもぶち込む

コースターはアルハンブラ宮殿で買ったお土産

フードロス撲滅。美味しかった。