ネントレに挑戦したい
読んだ本
1. ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとお母さんの快眠講座
ネントレといえばジーナ式！（？）ということで妊娠中せっせこ読みました。
分厚かった...
めちゃくちゃ細かくスケジュールが書かれているし、イレギュラーに対する解決策も細かく書いていますが。。
生後２ヶ月から保育園へ入園したこともあり、うちはここまでできぬ、とジーナ式は断念しました。
それでも夫と赤子の入眠時間でもめた時などは攻撃（？）の根拠として使えました。笑
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2. マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方
マンガなのでさっくり読めます。
とにかく寝ない息子に対して何か簡単にできることはないか...と藁をも掴む思いでポチり。
巷でよく言われているような、部屋を暗くする、ホワイトノイズかける、とかまあそんな感じでためになったのかはよくわからない。。。
マンガで簡単に読めるので夫が読んでくれたのが良かったです。
3. マンガでよくわかる 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
これも簡単に読めます。でもあんまり記憶に残ってない。。。笑
夫に読ませるのに良かったです。笑
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07K2TKFSF/ref=ppx_yo_dt_b_d_asin_title_o01?ie=UTF8&psc=1
結論
何やっても寝ない子は寝ない。