ジャッジせずただ受け入れる

ただ、かゆい。

ただ、しんどい。

ただ、そこはかとなく楽しい。

ただ、気持ちいい。

ただ私はこんな風に感じているんだな、と思う。

起きたことに対して、ただ、そうなんだな、で終了。

そこに意味づけも理由も原因究明みたいなものも必要なく。

ただそれが起きている。

ただそんな風に感じている。

それだけのこと。

それだけでいい。