「コップ1杯」の健康習慣　新型コロナもガンも撃退?

　世間というか世界中で「新型コロナウイルス肺炎」の大騒動中。

私は全然平気です。感染するわけがないと自信がありますね。

　毎日1杯(150cc)だけの健康飲料「トリ仙人特製スペシャル甘酒」を飲んでますから、健康そのものです。

　もちろん、ただの「甘酒」だと、ここまでの健康の自信は無理です。

「トリ仙人特製スペシャル甘酒」は
チンした甘酒(150cc)に、強力な殺菌・抗菌・抗ガン香辛料や食材を5種類添加して飲んでいます。

　また、朝一には、強力な殺菌・抗菌食材を食べています。

詳細は➡　■美味しくて楽な「健康ダイエット食事法」

　そのおかげで、少しぐらいの発熱はイッキに治まります。
というより、ここ1年以上は、冬季に雨でズブ濡れの作業をしても発熱や咳がでることは０。

　もちろん、食だけでは健康維持には少し不安です。
そのため、軽い運動系として
①朝一の８分間の各種運動
②短時間の効果的なウォーク＆ランと、プチ筋トレ

　を実施しています。

　　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」

　①健康な食生活の構築
　　　➡　■美味しくて楽な「健康ダイエット食事法」
　②健康な運動習慣
　　　➡　■IQ180の「楽勝！運動ダイエット」
　③総合的な健康習慣
　　　➡　■"美肌の健康ダイエット" 「肥満や糖尿病」から緊急脱出!
　④まだ、ハゲや薄毛でウロウロしてるの?
　　　➡　◆高齢者(67)も「3カ月で髪が生えた」　発毛ダイエット!!
　⑤ガンじゃないけど　制ガン対策
　　　➡　■ガン制圧の"三つの矢"
　◆"noteのフォロワー数"をイッキに増やした方法