血液ドロドロ "プチ脳梗塞"で「失明」
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数年前の冬季に風邪でダウン。
朝目覚めると、視野が赤黒くてビックリ。右目が失明していて(1日だけ)、ネットでググルとプチ脳梗塞(一過性脳虚血発作)でした。
とにかく、このままだと「寝たきり」 の文字がクッキリと浮かび、心底ビビリました(汗)
私は、その2年前に、肥満から糖尿病と高脂血症を発症。運動とカロリー代替食材で3カ月で数値は改善し、1年後には"通院不要"となり、病院からは永のお暇。
糖尿病完治の安心感から、運動を止めて、カロリー制限だけの日々に突然の「失明」。
動脈硬化(血液ドロドロ)の進行で「プチ脳梗塞」でした。
メタボ体質(血液ドロドロ、酸性側体質)そのものは継続されていて、冬場のお風呂あがりのヒートショック3回ダウンののち、プチ脳梗塞・発症して寝たきり寸前の危機に(汗)。
それからは必死の体質改善
①血液サラサラと全身の血行促進
②腸内フローラの改善(整腸・快便)による高免疫力の獲得
上記の対策を主眼に健康と長寿を目指すダイエット法を試行錯誤しながらマニュアル化。
今も改善の日々です。
おかげで今は、高齢(70歳)ですが、買い物には軽くジョギングで。
チョー元気で、肌はツヤツヤ。
ちなみに、最近まで4か月間ほど、左足のカカトの痛み(足底筋膜炎)で、苦労してましたが、自力治療で完治させました。
➡ 左足のカカトの痛み(足底筋膜炎)を完治させた方法
動脈硬化(脳梗塞、心筋梗塞など)だけでなく、抗がん対策や、骨粗しょう症、ボケ(認知症)、アレルギー対策も入っているので、事故死以外には無敵かもですね(たぶん)
もちろん、新型コロナウィルス肺炎やインフルにも心配はしていません。
ちなみに、動脈硬化(脳梗塞や心筋梗塞など)の悪化のサインは二つ
1)耳(耳たぶ)のシワは、毛細血管の目詰まりから起こり、動脈硬化が悪化して心筋梗塞や脳梗塞、心不全で突然ダウンの危険性が。
2)額のしわは、太い動脈(大動脈や脳動脈)にまで血管閉塞が進展する「アテローム性動脈硬化」が起きている証拠ともいわれていて、
額のしわの数と深さが多い人は"死亡率が10倍"
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