淀江・水鳥紀行　「癒しのラブホルモン・オキシトシン」

　倉敷市から、淀江町(米子市)の宇田川河口に引っ越してきてから20年弱。

　コブ白鳥のつがい(2年前に死亡)、アヒルたち(5年前に死亡)、ウミネコ、オオセグロカモメ、川鵜、カルガモ、ハトなどの水鳥（ハトは鳥)や、鯉やボラなどの魚たちとの楽しい思い出の数々。

　水鳥たちの世話(主としてエサやり)をすることで、ストレスが解消され、癒しのラブホルモン・オキシトシンも出まくりで健康増進中。
　(注：　鳥取県の河川使用許可は取得ズミ)

　川鵜は私にチョー慣れて、今では手からエサ(魚)を食べます。
鵜飼いの鵜(海鵜)は、ロープがなくなると、一目散に逃げ出しますが、私の川鵜達は、向こうから飛んできて、私に迫ります(汗)。

　ウミネコやオオセグロカモメは、200羽以上の大群で冬季の淀江海岸で過ごします。
　慣れた個体は、私の手からエサを食べます。飛行しながらですから、スリリングなエサやり風景になります。

①健康な食生活の構築
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　②健康な運動習慣
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　③総合的な健康習慣
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