"甘酒" で髪が生えた? ハゲの救世主
コブ白鳥もウミネコ達も、短毛でベッタリの頭ですから、薄毛といえば薄毛ですね(汗)
20～69歳成人男性4200万人の約3人に1人がAGA(男性型脱毛症)ですから大変ですね。
10年ほど前からM字ハゲが進行し、ここ数年は中央部の激しい脱毛で「ツルッパゲ寸前」であせりまくり(汗)
"肥満(メタボ)も糖尿病や高脂血症も、プチ脳梗塞"も自分で治療(病院では数値チェックだけ)して数年で無事脱出した元・開発技術者(IQ180)の私ですから、
「ツルッパゲ寸前」の頭髪でもあきらめず、効果のある手法を組み合わせて、「お金をかけないハゲ(薄毛)対策」を立案・実行して、3か月後には髪が生えて、4か月後にはフサフサ。
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そのひとつの有力な手法が
■「飲む点滴の甘酒」による、発毛促進や育毛効果の利用でした。
"甘酒"は、飲む点滴といわれるくらい栄養が豊富です。
また、甘酒には酒粕(アルコール)と米麹(ノン・アルコール)の2種類があります。
"飲む点滴"といわれるのは、米麹(ノン・アルコール)から作られる甘酒ですね。米麹系の甘酒は、病院などでの「点滴」とほぼ同じ成分が含まれています。
<甘酒で薄毛やハゲ防止>
①甘酒には髪の元となる"システィン"が多く含まれています。
②頭皮を守る"コウジ酸"も含みます。
③甘酒にはコラーゲンを増やすビタミンB7の"ビオチン"が入っていて脱毛を防ぎます。
④甘酒には、脱毛原因となるストレスを解消する成分の"GABA"も含まれています。
⑤"エルゴチオネイン"はビタミンEの7,000倍の抗酸化力を持ち、頭皮を保護してくれます。
参考までに"甘酒の健康効果"ですが
①美肌(美容)
善玉菌のエサとなるブドウ糖や、ビタミンB群の働きで肌はプルプル。また、コウジ酸はメラニンを抑制し、日焼け対策にもパッチリとか。
②快便(便秘解消)
オリゴ糖と食物繊維が快便(便秘解消)効果をもたらします。
③アンチエイジング
甘酒の多数の酵素、特にフェルラ酸の抗菌・抗酸化作用で老化防止も。 ④高血圧予防(血圧を下げる)
ペプチドにより、血圧を下げる効果があります。また、ショウガと併用すると、さらに効果がアップ。
⑤薄毛やハゲ防止
髪の元となるシスティンが多く、頭皮を守るコウジ酸も含み、薄毛やハゲ防止効果も期待。
⑥ストレス低減効果(リラックス)
甘酒には、パントテン酸やGABA(アミノ酸)が含まれていて、ストレスの緩和効果が。
甘酒は、ゴハンの半分程度のカロリーがあるので、飲みすぎはダイエットには逆効果で、1日にコップ1～2杯程度までですね。
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