「薄毛の髪を発毛＆増加させる"簡単で無料"の方法」

　2年前に、バーコードハゲに悩む高齢者(当時67歳)の私は「髪を発毛＆増加させる簡単で無料の方法」を編み出し、"3カ月での発毛"、4カ月で"フサフサ"に成功しました。
　
　無料の意味は、「高価な養毛剤やシャンプー、ハゲ治療クリニックなど」には一切頼らず、"食材と軽い運動、頭皮への刺激"重点で対処したことですね。
　その結果、"3カ月での発毛"、4カ月で"フサフサ"に成功しました。

　過去に、メタボ、糖尿病、プチ脳梗塞などを薬や医療に頼らず、IQ180の元開発技術者の経験からネットで調査し、食材と運動などで全て自力で短期間で克服してきた私です。

　「高価な養毛剤やシャンプー、ハゲ治療クリニックなど」には一切頼らず、"食材と軽い運動、頭皮への刺激"重点で対処したことですね。

　その基本は
①発毛効果が世界的に実証された食材や方法を総動員
②8つの「若返りホルモンや成長因子」を総動員
　オステオカルチン(骨ホルモン)やIGF-１(育毛物質)ほか
③有酸素運動や入浴、頭皮マッサージなどで頭皮の血行をよくする。
④趣味やペットや食材でストレスを緩和・発散する。
　そしてこれらをまとめて簡単な方法に集約したことです。

　　途中経過としては
①　1カ月間は目立った変化はナシ
②　1カ月半ころから黒髪がポツポツと生え始めました
③　2カ月半～3カ月後には、M字ハゲがほぼ解消し、中央部にも髪が復活中。
④　4か月後には、髪がフサフサしてきました。
　M字ハゲの額両側の入り口部位の発毛は、一番時間がかかりますね(汗)

　その詳細は⇒　■67歳(高齢者)でも「3カ月で髪が生えた」

　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」

　①健康な食生活の構築
　　　➡　■美味しくて楽な「健康ダイエット食事法」
　②健康な運動習慣
　　　➡　■IQ180の「楽勝！運動ダイエット」
　③総合的な健康習慣
　　　➡　■"美肌の健康ダイエット" 「肥満や糖尿病」から緊急脱出!
　④まだ、ハゲや薄毛でウロウロしてるの?
　　　➡　◆高齢者(67)も「3カ月で髪が生えた」　発毛ダイエット!!
　⑤ガンじゃないけど　制ガン対策
　　　➡　■ガン制圧の"三つの矢"
　◆"noteのフォロワー数"をイッキに増やした方法