"食用油(高脂質)と食塩(高血圧)"で、「短命日本一」

　日本全国で生活習慣病の患者数が年ごとに増加し問題化。

　その中でも「血管のトリプルリスク」改善が焦点になっています。

　「血管のトリプルリスク」と原因成分は
①高血圧：　塩分 (高血圧が約１,０１１万人)
②高血糖：　糖分 (糖尿病が約１,０００万人)
③高血中脂質：　脂肪分 (脂質異常症が約２０６万人)

　これら三つの症状は、すべてインスリンの働き(血糖値を下げる)を低下させるため、負の連鎖で「高血糖、高血圧、高血中脂質」すべてが急上昇。

　この三つのリスクに肥満を加えた四つの因子が重なると
一つの因子だけ⇒　　心筋梗塞(動脈硬化)発症リスクは 5倍
三～四つの因子の重なり⇒　心筋梗塞(動脈硬化)発症リスクは 35倍
　と、急激に悪化することが判明。

　つまり、この「トリプルリスクと肥満」の四つを同時に改善or解消しないと、生活習慣病の進行とそのコワイ余病(ガン、動脈硬化、自己免疫不全、認知症等)を防げないコトがはっきりデーターづけられました。

　具体的には
■沖縄(那覇市)は、食用油購入量日本一(高血中脂質)
　　65歳未満の死亡率が男女とも全国ワースト1位
■青森県は、食塩(高血圧)の購入量が日本一で、寿命は全国ワースト1位

　となっていて、全県あげて、「血管のトリプルリスク」改善運動が始まっています。
　しかし、具体策は乏しく、成果はなかなかですね(汗)

　私なんて、「肥満、糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞」の連続発症から
◆腸内フローラの改善⇒　免疫力のアップ
◆体温のアップ
◆血液サラサラ(アルカリ性)＆血行促進
　を主目的にして「食事、運動、ストレス解消」対策を多数立案し実施しました。
　そのおかげで1年後には全て自力で完治。

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