2型糖尿病は「完治」可能!　(発症6年以内なら)

　私(69歳)も、糖尿病(肥満と高脂血症も)の確定診断が下りてすぐに、生活習慣の大幅改善を行い、1年強ののちに、糖尿病での通院免除(完治)となりました。

　2型糖尿病は、数値が安定化するだけで、すい臓のβ細胞は「治らない」というのが従来の学説でした。

　しかし、

2型糖尿病は「完治」可能!　(発症6年以内なら)

　ということが、イギリスでの2型糖尿病患者298人が参加した「DiRECT」(糖尿病を寛解するための臨床試験)で証明されました。

　生活スタイルを改善し、食事療法と運動療法をしっかり行い、体重をコントロールすることで、すい臓のβ細胞の機能が再生して、2型糖尿病は「完治」可能!　ということが実証されました。

　実は、スロースクワット(週に2回)で、糖尿病の血糖値を低めに安定化させれることが、日本の病院での治療で明らかになっていて、全国的に普及しつつあります。
　ただし、これは血糖値の安定だけで、すい臓のβ細胞の機能が再生することはなく、ずっと病院に縛り付けられたまま(汗)
　もちろん、糖尿病のコワイ余病の発動は、かなり少なくなります。

　つまり、糖尿病の完治には
生活スタイルを改善し、食事療法と運動療法をしっかり行い、体重をコントロール(体脂肪率も)することが必須。

　そのためには２つの路があります。私は両方を体験。
①最も人気で安全な方法(糖質制限などは動脈硬化が多発。 汗)
　"楽"な健康長寿ダイエット「食事時間制限法」
　　1日1食、2食で [ガンとボケ]も撃退!!

②基本にのっとった方法
　"美肌の健康ダイエット" 「肥満や糖尿病」から脱出!

　日本の2型糖尿病患者数と潜在患者数の合計は2,000万人もいるとか。
その多くがコワイ余病(手足の切断、人工透析、失明、精神錯乱など)　や、ガン、動脈硬化、ボケを発症して要介護や早死にで人生の最後を迎えます。

　なぜ、みなさん、変なムダなダイエットで、要介護や早死にしてゆくのでしょうね。
　私の周辺にも一杯いますが、みなさん医師の言葉は絶対らしく、聞く耳持ちません(汗)
　医師って、95%は、ほぼダメ(知識も技術も未熟)らしいですけどね・・・

　ただし、知り合いの女性(高齢者と若い娘さん)お二人は、
①最も人気で安全な方法(糖質制限などは動脈硬化が多発)
　"楽"な健康長寿ダイエット「食事時間制限法」
　　1日1食、2食で [ガンとボケ]も撃退!!
に準じた方法で、半年～2年で、無事メタボから脱出(15kg減量)されて、今はルンルンです(汗)

　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」