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「歯」の少ない人は「貧乏で短命」

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「歯」の少ない人は「貧乏で短命」という統計調査結果が・・・
厚生労働省が公表した「平成30年 国民健康・栄養調査」で明らかになりました。
 奥歯を全て失った高齢者は、全てある方に比べ動脈硬化のリスクが2倍高まることが最近の厚生労働省研究班の調査でわかりました。
 私(今年69歳)の歯(奥歯も)はほとんど残っていません(汗~~)

世帯の所得が600万円以上の世帯員に比較して、男女ともに200万円未満の低所得の世帯員で、「歯の本数が少ない」事が判明。
 また、低所得層(世帯所得200万円未満)ほど「肥満で、野菜やタンパク質の摂取が少なく、喫煙率が高い」事も判明。
 私もこの低所得層ですね(汗)

 低所得男性:2,053kcal摂取/肥満率38.8%
 高所得男性:2,180kcal摂取/肥満率25.6%

 低所得者が低カロリーなのに太る理由は、タンパク質摂取の不足による筋肉量の低下が原因。これが基礎代謝を大きく下げて太ってしまう理由ですね。

    ➡ ■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」

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 ①健康な食生活の構築
   ➡ ■美味しくて楽な「健康ダイエット食事法」
 ②健康な運動習慣
   ➡ ■IQ180の「楽勝!運動ダイエット」
 ③総合的な健康習慣
   ➡ ■"美肌の健康ダイエット" 「肥満や糖尿病」から緊急脱出!
 ④まだ、ハゲや薄毛でウロウロしてるの?
   ➡ ◆高齢者(67)も「3カ月で髪が生えた」 発毛ダイエット!!

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