感謝はするもの？

自分を知ること、向き合うことを始めたら
いろいろな変化がありました。
その１つは、
自分の中から溢れでてくるように
感謝がでてきたこと。

感謝をしましょう。という言葉を聞いてきたけど
感謝は自然とでてくるもので
自分の中から溢れてくるもの。だと感じました。

すでにあること。に気づき
あるものへの感謝もでてきました。

あること。　
あるもの。に意識的に感謝することも
大切かもしれないけれど、
自然にでてくるものでもあって。

感謝は
する　というより
ある　のような感じかな。