【実践編】レベル⑤本当の望みの見つけ方

ついに自己対話のワーク
も最終段階となります。

最後のレベル５は
望みを見つける方法です。

レベル４で
【本当の望み】に当てはまる内容が
見つかった思います。

【本当の望み】に当てはまるものは
今回の出来事があったからこそ
見つかった望みかもしれませんし

忘れかけていた望みを
思い出させてくれているのかもしれません。

望みの明確化とレベル５の違いは
望みを見つけるプロセスに
前段階があるかどうかです。

レベル５はあなたの望みを
再確認するタイミングでもあります。

望みの明確化は
「こんなことがしたいな。じゃあもっとイメージを膨らませてみよう」と
行動の前に必要な心を整えるために行ったり
「叶うか叶わないかは分からないけど、考えていると楽しいからやろう」と
良い気分を感じるために行ったりします。

レベル５は
自己対話のワークの流れの一部だと
思ってください。

それでは最後に
本当の望みを見つける方法について
詳しくお伝えして参ります。

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