【秘密の手紙】②自己受容

【秘密の手紙】①では
こんなことをお伝えしました。

・一生を通して精神ステージを上げていく
・ステージを上げるとラクに生きられる
・人の一生には大きく分けて２段階の課題がある
・１段階目が自己確立、２段階目が自己実現
・自己実現も１つの課題であり、ゴールは自分らしく生きること
・自己確立は自己受容と自己肯定で完成する

自分軸を作るというのは自己の確立であり
１段階目の課題となります。

自己を確立させるために必要なことが
自己受容と自己肯定でしたね。

では、自己受容と自己肯定の
どちらを先に実践していけばいいのか
覚えていますか？

正解は自己受容からです。

【秘密の手紙】②では
自己受容について解説して参ります。

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