細胞の振動数を上げる。
呼吸を深く。
全ての細胞に感謝。
歩く。
笑う。
自然に身を委ねる。
歌う。
細胞のエネルギー循環を意識してみる。
要らない物が指先から放出される。
新しいエナジーが頭頂から入ってくる。
酸素もエナジーも豊かに細やかに全ての細胞に満ち溢れるイメージで✨♾✨