アンジュチャレンジに挑戦しようpart2

アンジュヴィオレ広島に関わる全ての皆様、
いつもありがとうございます。

今回は、自粛期間中に公式Twitterで公開された、
アンジュチャレンジについてpart2です。

チャレンジ内容はさまざま！

アンジュチャレンジとは、簡単に言うと、
選手から皆さんへの宿題です。

最近惜しまれつつ終了してしまった、
某サッカー番組で、某お笑い芸人さんがやっていたやつです！

選手から届いたチャレンジは、ボールを使うもの、体幹を鍛えるもの、ダンスなど内容はさまざまです。

ここからは、個人的におすすめなものを紹介します。

※画像にTwitterへ飛ぶようにリンクを貼っているので、
クリックしてみてください。

難易度高めのチャレンジ

林 玲花選手から届いたのは、難易度高めのリフティング。ぜひチャレンジしてみよう！

ペットボトルを使ったトレーニング

松田 遥奈選手から届いたのは、ペットボトルを使った筋トレチャレンジ。家のあるもので簡単にできるので、ぜひやってみよう！

朝礼体操

松山 夢選手から届いたのは、某テレビドラマで話題になった朝礼体操。
若干今更感がありますが、ぜひ挑戦してみよう！

みなさん、いかがでしたでしょうか？

ぜひチャレンジしてみてください。

まだまだ公開されているので、また紹介します！