怒りは恩恵を隠している
怒りは恩恵を隠している
怒りは恩恵を隠している。
(チャック・スペザーノ)
*2022.6.3の記事のアップグレードです。
怒りはいろいろな人が
取り上げている重要な問題です。
それほど日常生活において
よく出くわすものなのでしょう。
様々な種類の怒りがあるので、
一様には言えませんが、
怒りの一種に、
自分の価値観とは異なるものに対する
怒りというものがあります。
「普通、こうでしょ!」とか
「あれは正しくないよな!」といった怒りです。
長年、自分が積み上げてきた経験を通して、
私たちは自分なりの
価値基準を作ってきます。
自分の価値基準は
これまでの自分が培ってきた
生きていく上での
なくてはならない大切なものです。
でもそれに自分が重きを置きすぎたり、
または、他の人がその人の価値基準に重きを
置きすぎたりすることで
感情に摩擦が生じて、
怒りを生み出すこともあります。
*いわゆる「正義」とか「正しさ」
ということは、
怒りを感じることによって
その摩擦部分(違い)がある程度見えてくるとも
言えるわけです。
怒りのエネルギーを出した後、
その摩擦部分を冷静に観てみましょう。
そうすると、
恩恵ともいえるほど大切なキーワードや
癒されるのを待っているインナーチャイルドが
自分の中に隠れているかもしれません。
簡単に言えば、
『怒りは2次感情』
本当は何が言いたかったのか、
自分を見つめる大切な機会というでしょう♪
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「ゆめのわ交流会@zoom」
今回は、無料オープンDay♪ ❣️
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