はじめにこのNOTEは僕の自己紹介をさせて頂くとともに 今までどんな生活や、経験をして現在のパーソナルトレーナー、トレーナー育成の仕事に至るのかを赤裸々に綴っています。 少し長い物語ですが一杯飲みながら、酒のつまみして頂いてのんびりとご覧頂けると嬉しいです。 こんな僕でも、これからトレーナーを目指そうとしている方や、トレーナーとしてデビューしたけど困っている方、これからのキャリアに悩んでいる方の力になれると思っていますので、少しでも目を通して頂けたら幸いです。 自己紹介安
今回のセミナーでは、可動域も筋力も上げる、コレクティブエクサイズの組み方というテーマでお話しいたします。 コレクティブエクサイズという言葉はご存知かと思いますが、実際にはどのようなものなのか、という疑問を持たれる方もいらっしゃるでしょう。 冒頭でしっかりと解説を行い、その後は具体的なエクササイズの組み方やパターン別の評価についてお話ししていきます。 この記事では、約1時間のセミナー動画を閲覧できます。 セミナー動画はこの記事の一番最後に限定公開URLが記載されております
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの安藤です。 このnoteはこれからパーソナルトレーナーを目指している方、トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方に向けて トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について私の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。 今回の内容はパーソナルトレーナーに必要な能力についてご紹介させて頂きます。 2⃣【パーソナルトレーナーに必要な能力と
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナー|トレーナー育成講師の安藤です。 このnoteはこれから「パーソナルトレーナーを目指している方」、「トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方」「売れるトレーナーになりたい方」に向けて トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。 2⃣【結論】今回のnoteの結論です。 スクワットは全身
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの安藤です。 このnoteはこれから「パーソナルトレーナーを目指している方」、「売れるトレーナーになるためにスキルアップしたい方」のために トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。 2⃣【結論】今回のnoteの結論です。 スクワットは全身の筋肉の役1/3を一度に使用する効率の高いトレーニング方法ですが、正し
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの安藤です。 このnoteはこれからパーソナルトレーナーを目指している方、トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方に向けて トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。 2⃣【結論】今回のnoteの結論です。 スクワットは全身の筋肉の役1/3を一度に使用する効率の高いトレーニング方法で
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの安藤です。 このnoteはこれからパーソナルトレーナーを目指している方、トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方に向けて トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。 今回のNOTEを最後までご覧頂くことで正しいスクワットについての認識が深まることと、お客様に安全で効果的な指導ができる
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの安藤です。 このnoteはこれからパーソナルトレーナーを目指している方、トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方に向けて トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。 2⃣【結論】今回のnoteの結論は パーソナルトレーナーに必要な能力とは ①人間力 ②指導力 それではさっそく人間力
