自己紹介

自分の闘病経験とこれからのことをこのnoteに綴っていきたいと思っています。マイペースですがよろしくお願いします。

まずは自己紹介から。

andante（アンダンテ）

神奈川県出身、結婚を機に京都生活をスタート、一児の母。

仕事を優先していた30代後半、体調を崩したことをきっかけにヨーガを始める。

45歳に脳卒中で2ヶ月の入院、翌年に肺腺癌の手術を経験。

治療とリバビリ、気持ちの葛藤と術後の痛みや辛さに向き合う中、ゆっくり呼吸をすることで心が静まり、落ち着きが体に伝わることを学びました。

再びヨーガができるようになり、闘病中沢山の方に助けてもらった「ありがとう」をヨーガでお返ししていきたいと強く思うようになり、ヨーガセラピーを学んでいます。

日々の生活にひとこきゅうできるヨーガ、医療の中でもできるヨーガ、チネイザンヒーリングを広める活動をしています。