子供と一緒にラジオ体操した話

ある朝のこと

最近、小学生の長女が、目覚まし時計をかけて自分で起きたいということで、6時半頃起きます。

私は朝食やお弁当の準備があるので、もっと早く起きています。

長女は起きてきてすぐにテレビをつけます。
基本はEテレになっているので、つけると6時半から始まるラジオ体操の番組（テレビでやってるからテレビ体操か）がちょうど始まるタイミングです。

余談ですが、
子供がいる家庭あるあるではないかと勝手に思っていますが、基本的に自分がテレビを見ている時間も余裕もないので、常にチャンネルがEテレなんて家庭も多いのではないでしょか。
（10分とか5分単位で番組が変わるので、時計代わりにはしている）

懐かしいラジオ体操の記憶…のはずが

最初は、懐かしいなと思って、家事の手を止めて「一緒にやろう」と子供に声を掛けて、一緒にやってみました。

すると
「あれ？こんなにラジオ体操ってしんどかったっけ？？」

伸びの動作にツリそうになる
体感がブレてよろけそうになる
リズムがズレる
汗かくし、なんか疲れる・・・

普段デスクワークばかりやっていて、なまっている現実を突きつけられた瞬間でした。

毎日同じではなく、ラジオ体操第1の日もあれば、第2の日もあり、みんなの体操という別バージョンもあるんですけど、難易度が上がっていく感じがして、体操というより、運動です。

子供は軽々体伸ばしてます。
子供の体感ってすごいもんね～・・・（白目）

あの頃には戻れない
戻るには継続という名の努力が必要である。

母の決意

そこで決断をすることにしました。

「直近の目標として、第1を体操と思えるくらい楽にできるようにする！」

1人では挫折してしまいそうなことも、子供と一緒にやると、
「子供の前では手を抜けない」と
ちょっと頑張りたくなります。

でも一番は、やっぱりいつまでも自分の体で動きたいし、身体が不調だと、色々なところにしわ寄せがくるし、これくらいはできないとヤバいかも…という危機感がそうさせました。

今回のことで思ったこと

今回はラジオ体操で、相手が子供でしたが、
こういうのって緊急性があるわけじゃないから、やりたいと思っててもどうしても後回しにしがちです。

そういう時に、一人でやると挫折してしまいそうなことも、誰かを巻き込んでやってみると、人の目があるから意外と続けられりするよな～と思った出来事でした。

さいごに

こんなふとした日常での気づきも、意外と大事なことってあるなと思うので、時々シェアしたいと思います。

そもそも日々の生活に追われていると、日常からの「気づき」にすら気づかずに過ごしてしまうことも多いので、やっぱり人生の余白って大事だなと感じました。

また興味を持っていただけたら、お付き合いいただければと思います。

最後までお読みいただいて、ありがとうございました。