あおぞら

日々は手抜きで楽したいの見せられないようなことが多めです。なんでもない日常に「ぽっ」と…

あおぞら

日々は手抜きで楽したいの見せられないようなことが多めです。なんでもない日常に「ぽっ」と灯りをともしてます✎☡

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小麦じゃないレンチンパン覚書き

オートミールをブンブンチョッパーで粉々にしてベーキングパウダーと卵と豆乳とハーブ塩とオリーブオイル。 タッパーに入れて上にブラックペッパー。レンジで3分チン。 小麦じゃないメニューの覚え書き。

    • 中1運動会🎌弁当。

      • 実は気付いていたけど隠していたこと。

        その判断に至るまでにはきっと目に見えない速さである。 体感で感じるものであるから、何それ?と言われたらそうとしか言えない事でもある。 私の中で何十年と繰り返されていること。 ほんとは気付いてることだらけだ。 やるか、やらないか。 言うか、言わないか。 もしくは見てないフリするか。 知らないふりしてその場を譲る、とか。 若い時はほとんど気づいた事は自分を二の次にして選択してやってきた。 でも、結果、とても疲れている状態だった、と気付いた。 最近は自分が心地よい事を

        • 映画。時を経て自分が泣くシーンが違うこと。

          Netflixで「君に読む物語」を目にした瞬間、「愛」の作品と瞬時に思い出して、ゆっくりじっくり味わいながらこれは見たい!と決め、お盆中に見てみたら、現時点の自分まで見れました。 制作が2004年。 純粋な愛の素敵な話に感動して20年前も泣いた作品だ。 私は1回見ると感動が薄れるので2回はみないのだけど、これはもう20年たった作品なので、見る気になったし、冒頭でも書いたけど、現時点の自分から見たらどう思うだろう?とおもって、どちらかと言うと自分にも興味がありつつの鑑賞とな

        小麦じゃないレンチンパン覚書き

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        • 日常のこと
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          私だけしか私の道はしらない。どんな人もね。

          ショックなことの裏側が分かると気持ちに変化があり、おちつく、そんな話を書いていきます。 一喜一憂していた若い頃のように驚かない自分がちょっと寂しくは思うけど、ショックな出来事でも、冷静な視点があれば時間をかけたら分かると分かっているので、その場で実はショックを受けても受け答えも何事も無かったようにできてしまうようになってました。 一瞬で、心がギュゥーってなるって、Happyな状態では無いのだけど、 表裏一体、陰陽、を生きてるうちに理解してきたので、きっと何かの意味が分か

          私だけしか私の道はしらない。どんな人もね。

          パラレルいったかも。見たいものが見える世界?

          見たい世界が見えただけなのか?ん??てなった記録です。 説明すると長いので簡単に。 子供が2歳の時も1回、で、また最近1回、子供が飛ばした念?(悪い話では無い)というのをみたのかな?ってことがありまして。 2歳の時は寝てるはずのわが子が台所までパタパタって歩いたので リビングに旦那といたわたしは 2人でおきたね。 と言って見に行ったら、台所奥の部屋でちゃんと寝てたんですよねーー、、、 ん。んー。…🤔💭てなった結果 リビングで言い合いしてたんで⇽(その期間揉めてた)

          パラレルいったかも。見たいものが見える世界?

          悪く見えてもそれだけではないこと。

          自分のことで涙を流すってなかなか大人になってからしてません。しかしですね、滝のようにでることがありました。 私は、人の気や感情に同調してしまいがちで長らく自分とは?とわかりませんでしたが、近年、それも私だ、と思えるようになりました。 例えるなら、カメレオンのように変化してもカメレオンはカメレオンなので私も私だなというかんじです。 この心境も、やっと年を重ねて思えるようになってきたことです。 他人軸で長らく生きてきたことも気付いていないでした。 小さな頃から、自分の意見を

          悪く見えてもそれだけではないこと。

          子供不在のご飯が適当すぎる。

          子供不在につきご飯作らなくてよい日になった。 仕事終わりにたべたもの。 頂いたロールケーキたべた。箸で。⇽ 食べ終わった時、ん?適当すぎんか?ててんちむの動画みながら冷静におもって。 YouTube見ながらテレビの前ではロールケーキが箸で口へ運ばれている。。 今日は子供が友達の家でご飯を頂くことになってすっぽり時間があきました。 ありがたいなー。まぁそれには気を使ってくれたママ友の計らいなのですが。 昼間、ママ友の子が鍵を忘れて家に入れなかったそうでうちで待つことに

          子供不在のご飯が適当すぎる。

          今休憩してたら「今日はやくかえったら?」と1粒の銀の包み紙をくれた先輩。あけたらのど飴だった。スースーと共に優しさに元気もらいました。

          今休憩してたら「今日はやくかえったら?」と1粒の銀の包み紙をくれた先輩。あけたらのど飴だった。スースーと共に優しさに元気もらいました。

          オトナ。毎夜毎夜、中学理科、社会をまなぶ。

          タイトル通り、毎夜毎夜とある理由で理科と社会を勉強しているあんこです。 でも昨日ちょっとした嬉しいことがありました。 自己嫌悪だという記事を一個前で書いてますが、原因はここにもありまして。 いわゆる大人が慣れない勉強をしていたらチリツモでストレス溜まってたようです。 だからなんで勉強してるのかって話なんですが。 私は基本子供の意見を聞いてあげたいと思います。(私の心の余裕次第もあったりして変動してるのが本音) とりあえず子供より長く生きてる生き物として私が思う勉強する

          オトナ。毎夜毎夜、中学理科、社会をまなぶ。

          夜の自己嫌悪タイムとクッキーがある朝。

          近くにいる身内がクッキー喜んでくれたので夜にクッキーを焼いて、身内は自営業なので受付にそっと置いて帰ったら、ごんぎつねか!とLINEが来た今日です。 こんな事書いてるけど昨日の夜は子供を叱りすぎて自己嫌悪でなかなか眠れなかったです。(情緒不安な出だしがもう不安定) 取り留めない記録をみていただきありがとうございます。下記からは母親としての記録なのでスルーしてください。 どんな方も、黙ってるだけで辛いことや泣きたくなることもあって日々がすぎているよね、と思います。 でも

          夜の自己嫌悪タイムとクッキーがある朝。

          人が話を聞いてもらいたい時って。

          刺激的なタイトルをつけてしまった今日です。 例えば、食育が大切!プラスチック反対!マイクロプラスチックしってる?とか、欲してないアドバイスを数十分されてる途中に気づいた、ということがある。 各々が考えてること、あるからそうなるんだけどね。 人付き合いで色んなことは発生しますそりゃもちろん。 でも、たまに、すんんごい余裕ない時、超俯瞰して冷静さを保つようにしてる時がある。(生理前とか家事と仕事と育児でパンパンとか言わないから伝わらないよね、そりゃそうだとも思う、でも私は時間

          人が話を聞いてもらいたい時って。

          焼き菓子を朝焼く癖をどうにかしたい🍪

          最近、粉もの中毒になってきたあんこの記録と覚書きです。美味しいと思ったやつしか残しません。 題名の通り、どうかしたいと思ってはいます。 梅雨の湿った空気とクッキーを焼く時のオーブンのもわっとした温度が混じり合う暑さを感じるところへ。 ようこそ(笑顔)。 🍪オートミールクッキー 最近、小麦中毒ぽいので、罪悪感を減らすためにオートミールをいれました。太字にする意味。 ⏰作業はいつもながらです。 1.朝ドラの音量あげてチラチラ見ながら材料を混ぜ混ぜします。 2.同時にオーブン

          焼き菓子を朝焼く癖をどうにかしたい🍪

          目分量は突然に。夜のスコーン作り。

          なんかちょっと余らせたホケミってたまにでませんか? 余っていたホケミで簡単にスコーンができます。 もはやスコーンのためにホケミ買いに明日行こう思うほど簡単。 スタバのスコーンにも負けてねぇ!て思ってしまうしスタバより遥かに安いし。 材料 余って持て余して忘れそうになっていたホケミ2/3。 バター ポロポロとホミケが馴染むくらい。多分10-20gくらいかと。(カードで切るように混ぜるとよい。) 水分は 豆乳。牛乳でもよい。単純に切らしていたので豆乳。ベタつく手前!までたす。

          目分量は突然に。夜のスコーン作り。

          アトピー高校生、砂糖だちした時。

          結論から言うと、半年くらいしての変化は肌がしっとりに変わった。多少やせた。 なんのため?ていうとアトピーが高校生の私には顔の肌荒れによって自信もなく、人と話すことすら避けていたし、綺麗になりたいのは当然でした。 テレビかなんかでみたのか、やり始めました。祖母と暮らしていたので普段の食事は和食が多いしそんなお菓子を食べることもなかったです。 ですが、顔の赤みがでたり、まぶたがはれたり。定期的しちゃう私の肌。 見られたくない心理で大人しく過ごすことも多かった。 きっとアトピ

          アトピー高校生、砂糖だちした時。

          バター100g砂糖130gのクッキーを焼いた。

          最初にお伝えすると、味、しっとりでおいしい。 では本題へ。 時間が無い時に限ってやりだすことがたまにある。 YouTuberのヘラヘラ三銃士のありしゃんのクッキーみて簡単だ!と思いやりたくなったんです。 材料はある。発酵なんかいらない。混ぜるだけだ。よし、やれる。そう思った。 レシピはありしゃん クッキーで検索。 手作りクッキーの美味しい味と匂いを堪能できた1日となること間違いなしのレシピです。

          バター100g砂糖130gのクッキーを焼いた。