ダイエットモニター募集中
薄着の季節がやってきます！
私が運営する群馬県高崎市にあるperformance station ANCHORでは毎月2名限定でダイエットモニターを募集しています。
今月は既に1名お申込みがあったので、残り1名の募集です。
無理なダイエットは不調を招く
ANCHORのダイエットコースのコンセプトは「健康に痩せる」です。
痩せることだけを考えたダイエットで、健康を損なってしまっては本末転倒です。
正しい食生活の考え方を理解し、不調の改善とダイエットを一気に問題解決していくことを目指します。
多くの方がANCHORのダイエットコースで「良く眠れるようになった」と言ってもらえます。
これって凄く大切なことですよね！
良い睡眠は起床後の行動をアクティブにしてくれますが、睡眠の質が悪化すると日々「努力しないと生きていけない」ような感覚になります。
必要なら所に努力するのは当然ですが、ただ歩くだけとか、立っているだけなのに余計な力が入ってしまうような努力は不要です。
睡眠の質が悪いとそのような結果ももたらす為、非常に重要です。
体調が良くなり、毎日元気で過ごせる体づくりとダイエットを２ヶ月で達成しませんか？
興味がある方はご連絡下さいね。
よければHPもご覧になってください。
HPはコチラ↓↓↓［ANCHOR］群馬県高崎市のパーソナルトレーニング／ピラティス (anchor-takasaki.com)
トレーナーと理学療法士が在籍し、各種トレーニングやピラティス、ゴルフフィットネスなども取り入れたパーソナルジム。
anchor-takasaki.com
ブログはコチラ↓↓↓
トレーナー以上、医者未満を目指すパーソナルトレーナーのブログ
ダイエットは健康作りの通過点！生涯動ける体作りの為の情報発信ブログです
実はアメブロもやってます・・・