私とたかし君の腸活"糞闘記"
はじめに最近「腸活」という言葉をよく耳にする。
腸というのは「第二の脳」とも言われ、脳に次いで神経細胞が多く、また、消化吸収排泄という機能は脳からの信号を待つことなく独立して活動している、とても優秀な臓器らしい。
腸は自律神経とも深く関わりがあり、身体のコンディションを整えたい場合は、腸内環境を整えることが効果的であるともされている。
世の中の腸活ブームに乗っかって私も腸内環境を整えようと考えた。
それに伴い、ただ腸内環境を整えるだけでは、本当に自分の腸が整っているか、客観
