自己紹介　はじめてのnote

はじめまして。あむごんと申します。

30代も後半になり、いろんなことで悩むようになって、
なんだか身動きがとりづらくなってきて、
どうにも感情がモヤモヤするなぁってこと、ありませんか？

30代後半の女性って、日々の疲労はあるものの、
身体は動くし、チャレンジ次第でどうにでもなる部分もあれば、
でも、やっぱりどうにもならない部分のせめぎあいで、
苦しくなったりしませんか？

仕事もたくさん頑張ってきて、実績や能力もついてきて、
責任ややりがいも出てきたりするころに出てくる、
子供のことや、これからの生き方への悩み。

私もその一人で、少し自分のことを紹介させてください。

業務多忙な日々からの、適応障害

私はこれまで、とある会社で結構バリバリやってきて、
いろんなことを任されたり、自分の仕事の頑張りが世に認められたりして、
大変ながらも、責任感ある毎日を過ごしてきていました。

ただ、毎日長時間労働で心身ともにボロボロ。
同居するパートナーはいましたが、
家のことはおろか、妊活なんて後回しで、
数年間は仕事優先の暮らしをずっと続けていました。

そして気づけば37歳。
１年前くらいから自然妊娠を狙っての妊活はしてきましたが、
全くできず、仕事のストレスも業務時間も尋常じゃない状態。

いろんなことが板挟みになり、苦しくなって、
ある日の朝、突然涙がとまらなくなり、布団から出られなくなりました。
明日会社で打ち合わせしましょう、と普通に話していた翌日のことでした。

そこから、気づけば「適応障害」の診断をうけ、
約５カ月、会社を休職しました。

休職している間に考えたこと

これまでノンストップで走り続けてきた自分にとって、
はじめての長い長いお休みで、まるで人生の夏休みみたいな時期でした。

この長い時間を使って、自分の人生を考えたり、
これまでの自分自身の考えを、別の視点から疑ってみることを、
何度も何度もしてみました。

そこで出た、自分なりの結論が３つ。

　・仕事は何とでもなるが、子供を産むには「年齢制限」がある。
　　まず今は「不妊治療」を最優先にする。（子供がいる未来）

　・自然の多いところに移住して、のびのび過ごしたい。
　　自分の食べ物は自分で作りたい。（今後の社会への不安）

　・古民家に住むのが夢だったので、
　　それを叶えて、自己表現を自由にできる場を持ちたい。
　　周りの大切な人と楽しく過ごせる場所を作りたい。
　　縁側で、夫や子供と星を眺めたい。（自分の生き方）

上記を叶えるためには、
今まで働いていた職場だと難しいかもしれないなと思い、
結果、5カ月の休職後は「退職」を選択しました。

（この選択に関しては、今も悩むことが多いので、
　また別途、書ければと思います。）

（ほか、適応障害で感じたことや、休職中の思いなどは、
　また改めて書いていければと思います）

そして現在　不妊治療と仕事の両立に悩む日々

現在は不妊治療を最優先にしていて、仕事はしていません。
これに関しても、非常に悩んでいます。

　・自分のキャリアがどんどんなくなってしまうのでは、という不安。

　・仕事が自分の中で、自己表現や自身の存在意義として、
　　実は支えになっていたこと。

　・不妊治療のスケジュールに融通がききそうな仕事を探すものの、
　　単純労働など、自分自身のやりたい仕事ではないというジレンマ。

　・貯金がなくなっていく恐怖や焦り。

上記のようなことに悩みつつも、

　・体外受精のスケジュールにあわせて、仕事を調整しなくてもいい気楽さ

　・仕事のストレスがなく、かつ、栄養の高い食事を自炊できることで、
　　妊娠するための体質づくりに全集中できている

上記の良い点もあるため、
長い目で見れば、今仕事を無理にやらなくてもよかったなと、
後々になって感じることなのかもしれないし、とても判断が難しい。

とはいえ、子供ができてからも仕事はしていかなくてはいけないし、
その両立を考えると、今のうちにどちらも対応できる方法を
考えるべきなのかな、と悩むこともしばしば。

こんな感じで日々迷いつつも、
自分としては「今を生きる」「できることをまずはやってみる」
を心がけて生きています。

今回のnote開始の経緯

不妊治療の保険適応が「今年の年末まで」なので、
それまでは妊活に集中し、
今は「仕事をしない期間」として割り切ろう、と思う反面、
何もしないと、心がどんどんすさんでいく自分もいる。

なので、今後人生単位でみたときに、役に立ちそうなことを勉強したり、
「自分自身が主体になってやってみる」という訓練をしてみたい。

そんな気持ちもあり、
まずは「自分から発信すること」を習慣化してみたら、
どういう感情が生まれるのか、どんな知見が身につくのか、
どんな未来になるのか試したくて、今回noteをはじめてみた感じです。

noteで書いていきたいこと

　・適応障害のときに感じたこと、取り組んだこと。
　・不妊治療（体外受精）のあれこれ。
　・移住に向けての行動など。

などをメインに書いていければと思います。

あとは、不妊治療中に何か資格取ろうと思って勉強した、
「こころ検定2級」のことも、レポートできればと思います。
（受験する人の参考になるかもしれないし、まずはこれを書こうかな）

ほか、日々感じたことについて、ちょっとしたことも
書いていければと思います。

愚痴みたいになっちゃったり、
解決策を見いだせないような文章もあるかもしれませんが、
同じような境遇や思いの方に、少しでも参考になったり、
力になれるような記事が書けるといいなと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いします！