自分の心身の調整と、見ている現実に責任を持つ
8月が終わりましたね！
昨日も行ったけど、ほとんどすべての仕事がオンラインな私は、
家にいる時間がいつもの夏より圧倒的に多く、
同時に、家の中で「運動」する時間も今までにないほど多かったです。
そして、心身の調子は、
ちょっと胃腸が弱ってたり
夏バテ気味なのを除いたら、すこぶるいい感じです。
自分には、「どう感じ取るか」、の選択肢は
いつでもあるということ、
自分が見てとる、感じ取る現実に
責任を持つこと。
それが、どんな状況であっても
喜びや幸せを感じることができる
秘訣じゃないかと思うのです。
そしてカバー写真は、
もう8/31からハロウィン仕様になってた100均！
もう⁉️ 目が点になったのでした！
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【アム蜜の部屋】#53
自分の心身の調整と、見ている現実に責任を持つ（15分）
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