心のモヤモヤを軽くする方法

人が悩む原因は「立場」だと私は考えています。

「立場」とは、その人がどのように考えているか、ということです。
消費税増税は反対という「立場」。
子どもが歯医者に行こうとしてくれない、あぁ困ったという「立場」。
部下達がなかなか懐いてくれない、だって自分は小言を言わなきゃいけない「立場」だから。
上司がうるさい、なんでもかんでも管理管理で、私は言われやすい「立場」なんだよな。

あなたはいま、心がモヤモヤする「立場」に立っていませんか？（立たされていませんか？）

では、そのモヤモヤを軽く（なくす）する方法は、その「立場」から離れるということです。

知らず知らずのうちに「立場」に立たされている方は、そもそもご自身がどんな「立場」に立っているかもよくわからず、モヤモヤだけが募っているかもしれません。

改めて、私は「夫」「職業についたときの役割」「消費者」「兄」「息子」「私」という立場にモヤモヤを抱いているなと思いました。

どの「立場」もすべて私です。ここを履き違えると、「離婚しろってことですか？」「私が兄だという立場は変えられないですけど」などという、誰も得しない残念なことになってしまうおそれがあります。（でも、離婚すること、親族関係を変えること、がモヤモヤを軽くすることにつながることはあると思います。）

私が忘れたくないと思うことは、
どれか一つの立場だけに視野が狭まると、良くも悪くも自分を追い込むことになりやすいということです。

一度ここで切ります。
さらに考えたことは、また今度の機会に。