自分を責めずに思いやりを持つということ。
私たちは昔から「自信を持ちましょう」などと言われ育ってきたのではないでしょうか。
しかしこれは簡単には言えますが、本来そうではない人がいきなり自信を持ったりすることはなかなか難しいことだったりしませんか。
根拠もなく無理矢理に『自分は大丈夫!』と言い聞かせることが出来たり、そしてそれによって物事が上手くいく人は実際にどの位いらっしゃるのかなと思うことが私はよくありました。
少なくとも自分に自信の無い私はこれが大変苦手でした。
勿論、半ば軽い諦めのような気持ちで大丈夫、出来るだ