今年初めてのマラソン大会で 飛鳥ハーフマラソンに 参加して来ました🎵 2月の後半に右肘の内側を痛めて まだ完治してませんので タイムを気にせず無理しない程度で 完走を目指して楽しく走る気持ちで なんとか 無事に2:10でゴールできました‼️
今日は良い天気☀️の中 20km河川敷をランニング🏃してきました。
久しぶりのロードバイク私のメインの趣味はランニングですが 久しぶりに、ロードバイクを乗って いつもの、ランニングコースをめぐりました。 さすがに、時速２０kmペースなので早い！ あたりまえ（笑） これから、たまにロードバイクにも乗って 違う筋肉のトレーニングになるので 楽しみながら取り組みます！
河川敷ランニング 週末に石川の河川敷を２０kmランニングしてきました。 １０月に入り走り易い気候になってきましたので 月のランキング距離を延ばして大会に向けての 走り込みを増やしてゆきます！
大阪産業創造館で開催のセミナー ＜自社自術を活かす第一歩！ 新商品開発の全体像と具体的な進め方＞ 大阪産業創造館「概要」 ものづくり企業の成長に必要となる新商品開発の基本を学び、 自社技術を活かした商品づくりをめざそう 受注生産、請負生産の事業形態を取ることが多い中小製造業において、「既存事業とは別で新商品を開発していきたい」という方向性の成長戦略を検討する企業が増えてきています。 しかし、中小製造業においては研究開発部門を持たない場合も多く、新商品を開発したいという想
ニューシューズミズノのHPから情報を入手してこのシューズを履いてみたいと 衝動が沸き大阪ミズノ茶町店へ訪問し まずは、27.5㎝に足を入れると若干きつく28.0㎝をお願いしたが 在庫切れで、京都店へ問い合わせしてもらい奇跡的１足在庫が 有るとの事で、取り寄せしてもらい後日改めて訪問させて頂きました。 0.5㎝の差が凄くフィット感に影響してバッチリOK！ 即28.0㎝を購入しました。 私の走りは、フォアーフットスタイルなのでこのシューズはまさに 走りをサポート
はじめまして 今日からnoteを始めさせて頂きます。 私の仕事は、プラスチック製品を製造していますので これから、プラスチック製品の販売をお考えの皆様へ デザイン・金型・成形について色々ご紹介してゆきますので 宜しくお願い致します。 ランニングが趣味月に１００～１５０kmランニングをしていろんなマラソン大会に 参加して楽しんでいます。 ランニング情報記事の書いてゆきますので こちらも宜しくお願い致します。
