【私の中で起きた革命的な変化】

先日、先月の親ワークプログラムに参加いただいた方々と
フォローアップZoom会を行っていました。

プログラムから10日〜2週間ほど経っていて
その後どんな気づきや変化があったか？など
シェアと交流の場として開催したのですが

皆さんの変化や、メソッドの日常への活用が
すばらしすぎて😍

かいつまんで紹介させていただくと

資料を見返していたら、昔のことみたいに感じる。
生まれ変わったみたいに人生の見方が変わったから
受講前の自分の悩みが遠くのことに感じる

「これまでなら、関係を絶っていたかもしれないような
嫌な出来事が起きても、違う側面をいろいろ見ていくことができて
本音で話せて、むしろ距離が近づいた。
”嫌な出来事”がそのままで終わらなかったのが嬉しい。

2日間の講座を受けただけだけど、
1回だけでもちゃんと回路ができてるんだなと思った

イライラ、モヤモヤすることがあったときに
このメソッドで考えたらどうなんだろう？と
その時に深堀りできなくても、（メソッドを）知っているだけで心が軽くなる感じ。
人に対しても自分の感情に対しても、極端なジャッジがなくなって。
その人とか、問題の表面的なことでなくて
本質を見つけていくことができると思う。
今後自分の人間関係も変わっていきそう

自分や人へのダメ出し、それをやっている自覚もなかったけど
無意識にやっていたのが減った。

”いつも○○な人”というレッテルが減って
その人の両面が見えたり想像できるようになって
すごくゆるむ。

自分の行動に対しても、前は「こうすべき」と思っていたことの
反対のことを自然とできて。
今までなら反省モードになってただろうけど、罪悪感ゼロ。
自然体で素直に行動できていて
無意識に、自分にOK出せた行動だったんだなと思う

メソッドを受けることで
やりたいことを見つけること、みんなと一緒に楽しめる自分になることが
目的だった。
振り返ってみたらそれが叶っていた！

前は受け取れていなかった優しさ、愛を受け取る体験がこの期間にたくさんできた。
自分が思っている以上に、世界に受け入れられているのかもしれないと思った

前は、人から見てどう思われるか、
人から期待された自分になれているか、
他人軸で自分を見て、自分じゃない誰かになろうとしてた。

でも今回、「どんな自分でも大丈夫」という確固たる土台とか
軸みたいなのができて
「まあ大丈夫だよね」てどんな自分でも許せるようになってる

などなど…✨

それぞれに、考え方、行動、感情、人間関係に
早速変化が起きていて、それが共有できて本当に嬉しかったです。

たった2日、されど2日。

その学びが人生に与えるインパクトは半端ないなあと^^

ほんとに、ディマティーニ・メソッドによる中庸思考は
一生使えるツールだと思います。

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最近、私自身も、自分の中で革命的と思うような変化に気づきました。

というのも…

私はずっと、自分を「内向的」な人間と思ってきたんですね。

内向的、外向的、て、厳密な定義がどうかわかりませんが

私の中では

・内向的＝一人でいる時間でエネルギーが充電される

・外向的＝他人と関わることでエネルギーが充電される

という定義になってます。

それで、私は、人と話したり関わることが、
好きだし楽しめるけれど、

やっぱりどちらかと言えば「エネルギーを消費」する感覚があって
（メーターが減っていく感じ…）

その後しっかりと”自分一人の時間”を取ることでまた元氣になる。

そんな仕組みで自分が動いている感覚があったんですね。

だけど、ここ数ヶ月くらいの体感なのですが、

いつのまにか「人と話すことで充電される」体質に変わっている?!

ということに気づいたのです・・・

一人の時間は今でも好きですが。

「それ（一人の時間）がないと死んでしまう」みたいな感覚もなくなっており・・・

人と話す、関わることで、

”ぜんまい”が巻かれる感じというか、ガソリンが注入されてメーターが増えるというか・・・

とても感覚的な話なのですが。

「内向的」「外向的」て遺伝で決まると言われるくらい
変えられない性質というイメージがあったんですね。

まあ、私の定義が正しいかもわかりませんが（たぶん違うと思います、笑）
自分の中で、絶対に変わらないだろうと思っていたことが
変わっていることに気づいた時

「え、人ってこんなに変われるんだ」と
自分に対してビックリしました。笑

それが、ほんとに2日、3日前くらいに
ふと気づいたのです。

で、どうしてそんな風に変わったかというと、
一言で言えば「人に気を使う」「人目を気にする」が
激減したからなんだと思います。

そして自然体でいられるようになってきたから。

今まで受けたマインドの講座や
潜在意識書き換え、そしてディマティーニ・メソッドのおかげです。

もちろん、いろんな波（バイオリズム）があって
揺れ動くものだと思います。

でも、自分には「ない」と思っていた素質、性質が

実はあるのだなと発見できた瞬間でした。

皆さんは、自分の中で
変えられない、変わらないと思っていることはありますか？

実はそれこそが思い込みかもしれません^^

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