あみーた

«大切なことは、目に見えないんだよ»　意識の世界を日々探求中✨　 心を愛と感謝で満たし「本来の自分らしさ」を取り戻す🪄『心の調律』セラピスト＆コーチ｜ディマティーニ・メソッド®ファシリテーター｜算命学鑑定士｜裏方ライター＆デザイナー

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«大切なことは、目に見えないんだよ»　意識の世界を日々探求中✨　 心を愛と感謝で満たし「本来の自分らしさ」を取り戻す🪄『心の調律』セラピスト＆コーチ｜ディマティーニ・メソッド®ファシリテーター｜算命学鑑定士｜裏方ライター＆デザイナー

【現実は自分がつくっている、の意味】

こないだの公開セッションの時に 「現実は自分がつくってる・・・ 腹落ちに大事なことは何でしょうか・・・ なかなか腹落ちしないのですが・・・💦」 と聞かれたの。 とっさに、全然うまく答えられなかったのだけど。 それから引き続き考えていて 私の個人的な体験と感覚について、書いてみた、 メルマガの、ダイジェスト版。 ↓↓↓ 「現実は自分が創ってるって、 そういうことかーーー」と なんだか自分の中でストンと落ちた個人的な経験。 そのひとつが、 【自分はこき使われる】ていう

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    • ハロウィン特別企画♪魔法を体験しにきませんか

      気づいたらNoteを1ヶ月放置してました。 10月のいろいろは、遡ってまた書きたいと思います😆 前回も大好評だったグループセッション✨️ ハロウィンにちなんで・・・ ちょうど1ヶ月ぶりに、また募集しようと思い立ちました😆 参加者の皆さんと 濃い時間を一緒に過ごせるのを楽しみにしています😊 （開始時間ギリギリまで申込みは可能です！） 実は私が潜在意識書き換えの技術を伝授してもらったのは ちょうど3年前・・・ （正確には10月の初旬でした！） 3年前もハロウィンにイベント

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      • 【「認められないと意味がない」→「やってみたことに意味がある」】

        今日はメルマガ読者企画として 「潜在意識書き換え」のグループセッションをしてました。 3名の方にセッションをさせてもらって 一人目は、「人との距離感がわからない」 人に期待しない、求めない。 自分も、求められたり、必要とされたい気持ちもあるけれど、 「自分がいないとダメ」という関係になるのも怖い。 「自分がいてもいなくても同じ気がする」という気持ち。 いろいろ伺っていくと、根底にあったのは 『自分はいない方が良い』 『自分がいたら迷惑』 そんな思い込み（設定）で

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        • 【「世界平和」と「心の平和」】

          今日は国際平和デーですね！ ということにちなんで、というか、そこに便乗して 壮大なタイトルをつけてしまいました^^; さて、どう書き出そうか・・・。 私の中で、「平和」ってとても大事なテーマなんです。 で、大事だからこそ、「間違ったことを言いたくない」とか「誤解されたくない」とか 「想いがちゃんと言葉にできないもどかしさ」みたいなのをひしひしと感じて なかなか文章にまとめられずにいました。 でも最近、ことあるごとに、 自分の思いを言葉にするのって、大事だなーと

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          価値観を知る技術

          先週末の2日間は、ディマティーニさんの研修を受けてました。 朝8時〜夜8時近くまで・・・ めちゃくちゃ中身の詰まったプログラムで 初日は終わった後、頭がショートして（？）夜9時には寝ました。笑 今回のテーマは【価値観】 一般的には、 「あの人とは価値観が合う・合わない」とか 日常で使う言葉ですよね。 皆さんは、「価値観は何？」と聞かれたらどんなふうに答えますか？ 私は、以前は、 自分の価値観を、例えば 「目の前の人を大事にする」 「正直でいる」 「直感を大事に

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          【私の中で起きた革命的な変化】

          先日、先月の親ワークプログラムに参加いただいた方々と フォローアップZoom会を行っていました。 プログラムから10日〜2週間ほど経っていて その後どんな気づきや変化があったか？など シェアと交流の場として開催したのですが 皆さんの変化や、メソッドの日常への活用が すばらしすぎて😍 かいつまんで紹介させていただくと などなど…✨ それぞれに、考え方、行動、感情、人間関係に 早速変化が起きていて、それが共有できて本当に嬉しかったです。 たった2日、されど2日。 そ

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          【私の中で起きた革命的な変化】

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          【中庸てどんな感覚？】

          突然ですが「中庸」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか？ ディマティーニ・メソッドでは、 ネガティブに感じていることを、フラットに戻す。 ポジティブに感じていることも、フラットに戻す。 ものごとの「陰」と「陽」の両面を見られるような 思考回路をつくる、 そんなことに取り組んでいく内容なのですが そうすると、 「じゃあ感情を感じなくなるってこと・・・？」 「喜びも感じなくなるのでは・・・？」 と心配される方がたまにいらっしゃいます^^ 私も、少しそんなイメージ

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          【駆け抜けた8月】

          ちょっと遅くなったけど8月の振り返り。 7月まで、のんびりゆっくり、 家族第一優先で（夫が単身赴任から帰ってきたり、 おばあちゃんのお見舞い＆お別れがあったり…） 過ごしてたのから一転して。 佐賀の日常生活に戻ったこともあり。 それまでじんわりと温めていたものを 出すときが来た・・・！みたいな感じ？😆 ひとつ着手したら わりと気分がのってきて 感覚的には、アクセル全開、ベタ踏み🚗みたいな感じで 走り抜けてきた。 🔹個人セッション、15回くらい？ 🔹グループセッショ

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          【駆け抜けた8月】

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          『親ワーク』プログラム感想

          先週、平日と週末で2日間ずつやってた ディマティーニ・メソッド「親ワーク」プログラム 合計10時間だし、内容的にも、ヘビーというか、ライトではない感じ なんだけどみんな 「楽しかった！！！！」 と口を揃えて言ってくれて 一緒にワークに取り組んだメンバーが ”仲間”みたいな一体感や信頼感に包まれていて✨ 状況はそれぞれだけども みんな親に対しての「ネガティブな気持ち」や「葛藤」から出発するのだけど 最後にたどり着くのが 【心からの感謝と愛と、究極の安心感】 本

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          『親ワーク』プログラム感想

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          安心感というクスリ

          今日、とある方のビジネスコンサルを受けていたのですが 私がやっていきたいことは何か、いろいろ引き出していただく中で 『安心』 というキーワードが何度も何度も出てきました。 「安心を与える存在でありたい」 と、自分の口から出てきて あ〜やっぱりそれなのか、と一人納得。   実際、私と話すと「安心感を感じる」と言っていただくことが とっても多くて。 心の相談に乗るうえで ”安心して話せる雰囲気”て、すごく大事なことだと思うので それを意識しているのもあるのですが。

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          安心感というクスリ

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          グループが持つ「場」の力

          先日のワーク会もそうなのですが、 最近「場の力」というのを今まで以上に感じるというか、 意識するようになりました。 1人でやるのでなくて、 2人でやる。 その差はすごく大きくて 複数人でグループで一緒に取り組むからこそ お互いの気付きが相乗効果になって より大きな知恵が生まれる。 より大きなシフトが起きる。 そんな瞬間をたくさん目の当たりにしています^^ 1対1の個人セッションも大好きで、 それはそれの良さもたくさんあるのですが💛 去年までは、ほとんど個人セッシ

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          愛の源泉スイッチを入れる

          先日行った『リフレームしない!?３つの視点で取り組む親ワーク』 たくさん感想をいただいています✨ 「ハンマーで殴られるくらいの衝撃的な気づき」 「思いもしなかった所から気付きが出てきた」 「大きく頭を揺さぶられた感じ」 「今までこんなに偏った見方をしていたのか😨と気付けた」 などなど、この時間で親に対して感じることが ガラっと変わった・・・！という方もいらっしゃれば 「なかなかメリットが出てこなくて、絞り出す感じだったし、出てきたメリットにもまだ抵抗してる自分が

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          リフレームしない！3つの視点で取り組む親ワーク

          今日は午前中、 『リフレームしない!?３つの視点で取り組む親ワーク』 というイベントをやりました。 今週２回目のトライ（最初はクローズドのコミュニティ内で😆）ということもあって 今回伝えたかったこと、伝えきった！！と思う！！ そして、今日は15名ほど集まってくれて きっとお互いのシェアからも めちゃくちゃ良い気づきの循環が生まれたんじゃないかなと思います✨ 参加してくれた皆さん、ほんとにほんとにありがとう🥹 ・・・ 「物事には必ず、表と裏の両面がある」 「すべての

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          8/18（日）　私が親について悩まなくなった方法

          Noteの記事が手が回らず、明日のイベントの告知が前日になってしまいました😆 お盆や夏休み、 皆さまいかがお過ごしでしょうか… このタイミングで帰省する方も 多いのかなと思います。 私は、早めの夏休み（？）で 先月、母と姉家族と、家族旅行をして というかその前は いろいろあって、3ヶ月近く 実家で過ごしていたのですが… 以前の自分だったら、 そんなに長い期間、実家で過ごすことや 長期の家族旅行は 母に変な気を使ってしまい マイペースに過ごせないことのストレスで 気が

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          7月のブレイクスルー・エクスペリエンス

          7月14−15日に東京で開催されたディマティーニさんのプログラムに 参加してきました。 今回、４年半ぶりの来日だったそうですが。 私もオンラインでなくリアルでお会いするのは初めてでした！ 2日間、朝8時から、夜10時ちかくまで、 詰め詰めで・・・ 人生の法則、感情が生まれるしくみ、 すべての感情を愛へ昇華する方法。 自分が本当に大切にしたいことを見つけ それを人生の中で実現していく方法。 理論と実践で 150名の参加者が 自分の心の一番深いところ 人生で一番「辛かっ

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          7月のブレイクスルー・エクスペリエンス

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          全部「自分のせい」だと思ってしまうとき

          「自分の意識が現実を作っている。」 そう、誰でも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 私は数年前に、潜在意識の書き換え（ブロック解除）技術を学んだときに まさに「意識が現実を作る」そのしくみをじっくり学んで ”良い”ことも”悪い”ことも 目の前の現実は、自分の心の奥底で無意識に思っていることが 叶っているんだ、ということが腑に落ちて 「意識が変われば現実が変わる」 という経験も何度もしてきました。 でも、逆に、意識と現実創造のしくみを学べば学ぶほど、 その弊

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          全部「自分のせい」だと思ってしまうとき

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