体が滞っている感じがしたので、ラジオ体操第一・第二をひさびさに朝からやったら、多少改善された感じ。清々しい気分にもなった。マンションなので、ジャンプするところは着地して行った。
https://youtu.be/feSVtC1BSeQ
https://youtu.be/dzQIMo-Xvyg