強迫性障害の治し方#1 昔、飲んでいた薬等 医者には行くな

私はいわゆる強迫性障害です。今はだいぶ改善されてきましたので、どうやって改善されていったか記していきたいと思います。私の症状は主に、確認脅迫と不潔脅迫でした。この2つがとにかくひどかったです。前者は施錠の確認、貴重品を落としていないかなどの症状に悩まされ、戻っては地面などを確認、進んで、また戻ってきては確認などを繰り返して大変でした。10分で帰れる道を1時間以上かけてたなんていうのは当たり前でした。後者はとにかく手洗いが酷かったです。石鹸でがっちり10回は洗っていたような気が