血流でわかる！あなたの健康状態

『心を満たす発酵教室』主宰のAmiです。
ご訪問頂きありがとうございます♡

　
今日はわたしが所属している合同会社SAKIGAKE EASTの血流測定イベントの開催日でした🥰
　
特殊なスコープで、指先の毛細血管を見るのですが、血管状態はホント十人十色😆！！　　
　
その中でも、多いのが体が酸化している人の多いこと😳
いわゆる『体がサビでいる』状態です。

サビている＝体中に悪玉活性酸素が充満している

という事です。

【悪玉活性酸素って、何？】

悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカルや一重項酸素など）は、細胞やDNAを確保、老化や病気の原因になります。

悪玉活性酸素ができる原因はいくつかありますが、

☑️ストレス
☑️食品添加物や農薬の摂取
☑️高脂肪・高糖質の食事
☑️喫煙、タバコ
　
などが挙げられます。
　

【悪玉活性酸素の影響】

• 細胞膜やDNAを解決、老化やシワ・たるみの原因になる
• 動脈硬化、糖尿病、がん、アルツハイマー病などの• 生活習慣病のリスクが高い
• 免疫力を低下させ、感染症にかかりやすくなる
　

酸化を防ぐ方法や、その他 血流から読み解けるその方の健康状態と、対策を血流測定士からアドバイスさせて頂きます。
　
食習慣や生活習慣で、わたし達の健康状態は左右されます。
　
人生100年時代と言われている中で、いかに健康で過ごせるかが重要かと思います。
　
わたしも健康に過ごせるためにしっかりと学びを深めながら、ご縁してくださる方にちゃんとお伝えしていきたいと思います🥰

今日はこれで終わります。
最後まで読んで頂きありがとうございます😊

毎日ブログチャレンジ71日目!!
また明日〜👋