過敏性腸症候群と向き合ってみる②

先日胃腸内科に2回目の受診に行ってきました。

病院で処方された薬を飲んで1ヶ月経ったので、飲んでみた経過について書いてみようと思います！

私の最大の悩みであるガスは相変わらずですが、心なしかお腹がゴロゴロすることが減ったような減ってないような…。
それと血液検査の結果、持病の橋本病の影響はありませんでした。
薬を飲んで良かったことは、もともと便秘がちでもなく、お腹を壊すことあまりないのだけど、便通がさらによくなりました！

1日に2回、3回と出る日もあります。

先生いわく、便がたまるとガスも溜まりやすいからまずは便を出すことが大事だよと言っていました！

私のお腹が本当は毎日2回も3回もうんぴを出したいのだとすれば、今まで1日1回しか出せていなかったからガスも溜まりやすかったのかも？

先日、友達と飛行機に乗って旅行に行ったんですが、行きの飛行機ではシートベルト着用サインが出て着陸態勢に入る頃、「うっ、お腹が痛い、、、、！！！」これまで飛行機で腹痛が起きたことはなかったのに、機内食を食べたあとからお腹がゴロゴロしだし、ピンチを迎えました、、、(TT)

冷や汗で首元はぐっしょり。
あまりのピンチに吐き気まで。。。
なんとか着陸まで我慢はできたけど、帰りの飛行機ではシートベルト着用サインが出るたびにお腹が心配でそわそわしました。

旅行中はお腹が気にならない日もあれば、寝るときにお腹がゴロゴロ動きだして全然眠れない日もありました。
あとは常にぴーぴーの下痢でした。
韓国に行ったから辛さにやられてしまったのかも？
慣れない旅行中の生活がダイレクトにお腹に影響して、わかりやすい自分が少しおもしろく、愛おしくもなりました(笑)

旅行中は友達のお腹も人それぞれで。
旅行中で便秘がち〜！全然出ない！とか。
あ、おなら出そうとか。
うんぴしたばっかりだから今トイレ入ったらくさいよー！と言えば、うんぴはくさいもんだから大丈夫！とか、今までそういうことを過敏に恥ずかしがっていた自分にも気づいて、こんなふうに人間の自然現象の一つとしてありのままでいいんだなぁって思えたのもすごく大きな経験になりました＾＾

2度目の通院では、引き続き同じ薬を飲んでみることに。
先生からこの1ヶ月どうでしたか？と聞かれて、飲んでみた感想や、旅行中はお腹がゴロゴロで眠れない時もあれば毎日下痢で…なんて話していたら看護師さんがあはは！と笑ってくれて、私まで笑えてきて、こんなふうに笑い飛すくらいの気楽さでいいんだな〜って思いました。

次回の通院は来年です。
もちろんお腹の不調は改善したいけど、これも私だ。ってやさしく認めてあげたいです。
恥ずかしくて誰にも言えないより、私のお腹ってこうなのってありのままを見せられる自分になっていこう！