25W0D 誘惑に負けた日　モスバーガーのトマトレタスバーガー

不定期にやってくる、ジャンクフード欲。

揚げたてのフライドポテト、しゅわしゅわ炭酸、口の周りについてもお構いなしなハンバーガー。
前日から、ハンバーガーとポテトのセットが食べたくて仕方なかった。でも、妊娠中（つわりが終わってから）はジャンクフードは避けるように、と区役所からもらった冊子や本、ネットにもご丁寧に記されている。
それでも、ダメと言われたら尚更食べたくなるのが人間の性と言うもの。

毎日食べているわけでもないし、アメリカの妊婦さん達だって食べてるし、という都合のいい理屈を並べて、お昼はモスバーガーにすることにした。

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朝: フレンチトースト1枚（卵液が足らなかった）、ミニトマト2個、粉末青汁入り牛乳、バナナ、プレーンヨーグルト＋プルーン

昼: モスバーガーでトマトレタスバーガーとポテトSのセット、レモンジンジャーエール

夜: パプリカ、木綿豆腐、ブロッコリースプラウトのごまだれサラダ、青梗菜入麻婆春雨、サヴァ缶（黄色のオイル漬）、即席減塩味噌汁、十穀米

一食だけわがままご飯！と思ったら、朝もバター使ったし、夜もオリーブオイル漬け魚だし、油多めな1日。
体重も朝は妊娠前比＋3.7キロ、夜は＋4キロ。レコーディングダイエット、まだまだ効果現れず。次の検診まで後２週間弱。大丈夫かしら…