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趣味の時間を作る方法

週5日フルタイムで働きながらも、趣味の時間を 最大限に確保しようとする計画を作りました。 それぞれの部分を詳しく解説しながら、現実的な時間管理と計算についても解説していきます。 週5日の仕事時間(9時から18時) 週5日、9時から18時までの勤務時間は1日8時間、週で合計40時間の労働時間です。これは一般的なフルタイム勤務です。 週2日の休日(16時間×2=32時間) 休日は週に2日あり、1日の活動時間を7時から23時までの16時間と設定しています。これは、睡眠時間を

    • 月収35万円を目指す

      私は月収35万円を目指しています。それが達成できれば、自分のやりたいことを無理なく楽しみながら、心穏やかに生活できると考えています。 例えば、月35万円あれば以下のことが可能です: 1ヶ月に1〜2回の旅行 週1回の天然温泉通い 習慣的に絵を描く時間の確保 週3〜4回カフェでリラックス 週1〜2回の外食 月1回友人と会う 125cc以上のバイクを購入 ペットを飼う さらに、資産運用や貯金を計画的に行いながらも、これらの行動が実現できるため、日々の生活にゆとり

      • 苦手な人種と遭遇した時の

        苦手な人種に遭遇すると、頭の中がパニック状態なります。 過去の経験から生まれた先入観です。以前、その人種から不快な思いをさせられた経験があると、無意識に防衛本能が働き、その人たちに対して過剰な防御態勢を取ってしまいます。その結果、相手を見た瞬間に強い感情が込み上げ、状況を冷静に考えたり言語化することが難しくなります。この状態は、一般的に「頭が真っ白になる」と表現されるものです。 その際、体温が急激に上がり、過呼吸になったり、手足が震えたり、口が乾いたりすることもあります。ま

        • 発信内容について

          私のnoteでは、「穏やかな人生を送ること」をモットーに、心の安定を保つ方法や心の在り方、そして人生についての考え方を発信していきます。 また、穏やかに1人で過ごすためのヒントや、1人でも楽しめることの紹介、さらに私自身の収益結果についてもシェアする予定です。 趣味の1人旅の様子や、自分で描いたイラスト、撮影した写真など、作品も投稿していきますので、ぜひ楽しみにしてください。

          自己紹介

          こんにちは、アメルと申します! 私はここ5年間、ナマケモノのようにのんびりと過ごしてきました。しかし、いよいよ貯金も底をつき、これからは自分の力で生きていくために新しい挑戦を始める決心をしました。目標は資産100万円を達成すること! これからあらゆることにチャレンジしながら、少しずつ前進していきたいと思っています。皆さんに見守っていただけたら心強いです。 どうぞよろしくお願いします!

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