40を過ぎたら本当に四十肩になるとは

こんにちは、四十肩です。

先日俳優の妻夫木聡さんが四十肩を
告白されていましたね。
あんなイケメン俳優さんでも四十肩に
なると聞いて
『よかった、同じ人間なんだ』
と嬉しい気持ちに。

子供の頃、親が
『四十肩で肩が上がらない』
なんて言ってたのを聞いて
ケタケタと笑っていたあの時の私。

30年後、同じ目にあってるのよ。

まさかね

1年ほど前、車の前席から後席に置いている
荷物を取るのに腕を伸ばした時の違和感。
1ヶ月ほど続く腕を伸ばした時の違和感。
そして常時訪れる違和感。
そのうち
痛くて上がらない
痛くてだるい
何していても痛い。
違和感どころか、これって認めたくないけど
四十肩ってやつでは？

違和感から3ヶ月
流石にまずいと思い整形外科へ。
レントゲン撮影と診察。
筋肉に異常なし。
診断結果　五十肩

ご…五十…？
正式名称らしいですね。
わかっていてもちょっとショック。

先生曰く、ちょうど動かしやすい時期に
差し掛かっているので病院へ来たタイミングは
とても良いそうです。
ほんと？
めっちゃ痛いんだけど。
(痛みをMAX10としてその時の痛さは10)

というわけでそこから
週1でリハビリをスタートしました。

これが不思議でリハビリから1ヶ月後、
痛みがほぼなくなったんですよ。
え！うそ！いいの？(にやにや)
なんて思った翌週、
痛みが再発。
おい、痛みよ
どこに雲隠れしてた？

それからは痛みのレベルも
ほんの少しずつ下がっていく程度に
地味に地味に治ろうと頑張る気持ちに反して
痛みの減りが少ない肩。

痛みの違和感から11ヶ月

今やっと痛みがほとんどなくなりそうという
ところまで来ました。
肩が上がるって素敵！

ただ、背中に腕が回らないのはなかなか
治りません。

肩甲骨を鍛えていくしかないみたい。

うーん、老いって恐ろしい。