開脚で頭の形が変わった話
開脚インストラクターのあめりです。
今日は骨格メソッドのひとつ、からだリセット開脚を始めたら
頭の形が変わってしまった私の体験をお話しします！
骨格メソッドの施術では毎回ビフォーアフターの写真撮影をします。
私もおよそ月１ペースで施術を受けていて写真を撮ってもらっています。
１回１回の変化は少しずつかもしれませんがこのように左から右へと時系列で並べていくと明らかに変わってきたなあと思います。
一番左は骨格メソッドをまだ知らなかった私。
平べったくて緊張した質感の身体ですね。
そこから徐々に柔らかなラインを描く身体になってきました。
特に左から2番目（2023,9）と最新の一番右（2024.7）を比較すると
同じウェアなのにウエスト位置が全然違ったり
（レギンスが深く履けるようになって見えているお腹が少ない！）
頭の位置が全然違ったりすることに気づきます。
そう、私の場合パーツで見ると頭の形自体の変化が一番大きいように思うのです。
髪型のせい？見ている角度のせい？
いえいえ、私はずっと同じ美容師さんにカットしてもらっているし
写真撮影の時はいつも真正面を見ることを意識しているのです。
（左は随分下向きに見えるけど、当時はこれが真正面だと思ってたのです！）
この一年ほどで明らかに後頭部に丸みが出てきて髪型の似合う頭の形になってきてると思います。
からだリセット開脚を含めた骨格メソッドの共通点は
・胸椎の後弯を取り戻すこと
・緩んだ関節をしっかり締め直すこと
そんな施術を受け続けたことで頭の乗り位置や顎関節が本来の位置に戻り
頭の形自体が変わってきたかと思います。
ついでに言うと髪質もちょっと良くなってるような？
歳を重ねると毛穴の形が歪んでくるので髪質も悪くなってくると聞いたことがあります。頭の形が改善したことで頭皮や毛穴の形が整って毛質が良くなると言うこともあるかもしれませんね。
開脚メソッドを始めた時は正直自分の頭の形はそんなに気にしてなかったのですが、結果的に嬉しい変化が訪れました！
なんか最近髪型が決まらなくなったなあ、なんて方にもからだリセット開脚&骨格メソッド、おすすめです☆
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