何度も自分と出会う旅

⇨前回の投稿の続きです。

瞑想に関しては
それぞれのやり方で
それぞれのタイミングで
やっていくうちに
自分にしっくりくるスタイルが
出来てくるんじゃないかなぁと
思っています。

私は
ほぼ毎朝15分程度
瞑想の時間を取るように
しています。

自分に課している訳ではないけど
そうしたいと心から思うし
その後の気持ち良さを
実感しているから
続けられるんです。

瞑想しなきゃ！
瞑想で何か得られるかな。
瞑想で何か気づくかな。

と前のめりだった頃は
リラックスどころか
必死だったように
思います（笑）

真面目という病気
でしたから（笑）

だから今
誰かに対して
何かを課すような課題は
出したくないのです。

正解を外側から
見つけたり
誰かに教えてもらうん
じゃなくて
自分の内側から
見つけて欲しいんですね。

ゆっくりでいいんです。

私は自分の体験談を
シェアしてみるけど
それが
誰かの
気づきのヒントや
変化のキッカケに
なれば良いなと
思っています。

以前は私もそうだったから
あまり偉そうには
言えないのですが
スピリチュアルが好きな人。
神様のお話しや
目に見えない不思議な力の
お話しが好きな人の多くは
自分以外のどこかに
自分を導いてくれる
神様がいると思って
一生懸命にそこと
繋がろうとしている方がいます。

プロのチャネラーさんとか
もちろん
そのような能力がある方も
いると思うし
きっと
誰もがその能力を持って
いるとは思います。

ただ
まずは
自分と仲良くなること。
自分を知ること。
自分と向き合うために
瞑想をしなきゃ。と
思います。

瞑想していて
いきなり神様が現れたり
龍神が出て来たり
瞑想が終わったら
現実が変わってた！

そのような書籍も
たくさんあるし
私も読みました！

都合の良い部分だけ
チョイスしていた頃
何も変わらない現実に対して
私は
“ スピリチュアルな能力を信じない ”
って風にして
自分の心を守りました。

でも今は
自分と向き合って
深く無になって
自分と出会うために
たくさんのものを
手放していく最中で
不思議な体験もしました。

心から癒されて
涙が止まらないようなこと。

あんなに変わらなかった
思考のループに
もう戻らなくなったこと。

浄化とか
昇華とか

自分ごとなので
キラキラワードは使いたくない
のだけど
キレイサッパリ
消えて無くなった
思考や感情があって
新しい自分というか
本来の自分と
何度も何度も
出会い直しています。

新しくなった自分と迎える今日は
毎日が新鮮で
この地球のことを
また新しい視点で
体験し直しているような
感覚です。

そうなるまでには
やっぱり
一筋縄ではいかなかったです。

だから
私はキラキラワードを
使わずに
泥臭く皆さんに
現実が変わる方法を
お伝えしていこうと
しているのです。

世の中には
「もっと気楽にいこうぜぇー！！」
って発信してくれている方も
たくさんいますが
それで変われば
それで分かれば
鬱になって
お仕事を休む人なんて
いなくなるよね。

根本はやっぱり
泥臭いものだと思うけど
そこから
自力で光を見つけることは
出来ると思う。

他力ではなく自力で。
ってことに
腹が括れたら
“ 気づいたら現実が楽になっている ” と
私は希望を持って伝えたい。

ヤンタラジローの中でも
比較的柔らかな雰囲気で聴きやすい
音源かと思います⇧

良かったらぜひ。

心理占星術 双子商会【香川県 屋島】