先にお話しさせていただきます。 不意に思ったことなので、主はそこまで考えていません・・・。 そもそもそんな人存在しないだろとか 二股とか現実的に考えて無理だろっていうところは 都合よく無視した上で、みなさんにお聞きしたいのです。 もしも、 どちらかの恋人を選べるといたら あなたは、どっちを選びますか？ ①優しい恋人 ②大好きでいてくれる恋人（尽くしてくれる） これ、すぐに答えが出る人と出ない人いそうですよね。 私は、正直、すぐに答えられません。 では、もう少しプラスし
さっきまで、ひっきりなしに鳴っていたそれが 静かになって、突然寂しさに襲われる。 人は、（おそらく私は）好意を向けられているときは それから、逃げたくなって そうでない時は、求めてしまうものなのだろう。 つい昨日までは、誰も私のことを知らない土地に行って 1人で過ごしたいと思っていたのに、 今は、誰かが隣にいてほしいと思う。 その誰かは、今は誰でもいいと思っているけど いざ、きてくれるとなれば、誰でも良くはなくなる。 一緒にいて居心地がいい人。 包容力があって、私の不
Ipadで写真の編集をしていたら、 右手が震えていることに気がついた。 薬のせいだと言われた、この震えだけど、 そうではないような気がしている。 夜、犬のトイレシートを変えている時 いつもの置き方がわからなくなってしまった。 毎日やっていることなのに、思い出せなかった。 月に1回行っている病院で 先生に嫌なことを言われた。 悲しいような不快な気持ちになった。 でも、診察室を出た後から、その言葉が思い出せない。 思い出そうとするとロックがかかってしまう。 このことは、精神
私は、休職中のためほとんど予定が入ることがありません。 でも、彼は働いているので 基本的に昼間はお仕事。 どうしようもなく会いたくなって 会いに行ったり、彼が会いに来てくれたりすることもありますが 彼に依存しすぎないように、 私も自分の時間を作るようにしています。 例えば・・・。 ・ゲーム（スプラトゥーンを永遠にやっています） ・SNSに投稿する絵を描いたり、写真を編集したり。 ・ブログ ・カフェに行く ・ハンドメイド こんな感じ。 私は、もともと仕事大好き人間だ
写真から派生した話 忘れ花 今、あなたは、どんな毎日を送っているのだろう。 ちゃんとご飯は食べているのかな。 押入れの奥にある、冬用のかけ布団を見つけられたかな。 「私、この人と結婚する。直感でそう思ったんだ。」 5年前に、放った無責任な言葉たち。 その言葉たちは、呪いのように私たちを縛り付けて 桃色の誓いへと導いた。 散っていく花びらをテープで貼り付けているだけの偽物を 本物だと言い張った。 これが愛だと。 私は、これは偽物なんだって。 大きい声であなたに言
一気に冬が押し寄せてきて、 みなさん、風邪をひいていませんか？？💦 冷えは、体や心の調子を悪くしてしまうので、 あったかくして、過ごしてくださいね☺️ 私は、11月末に友達の結婚式があり、ちょっと遠くに行っていました🚗 帰ってきてからも、12月中旬には、引っ越しがあるので、バタバタした毎日を送っています。 エネルギーを使いすぎちゃった後の日は 体がだるくなってしまいます。 今回は、3日間ほど寝たきりの状態が続きました。 微熱のようなだるさ 背中の痛み 無気力 誰にも会い
最近、両親の機嫌が悪い気がする。 機嫌が悪いと、怒りが飛んできそうで すごく不安になる。 誰しも、機嫌が悪い時はあるのだろうけれど 怖くて怖くてたまらない。 おまけに、今日は大雨。 雨の音がその不安を掻き立てる。 最近、やっと怖いことがわかってきたんだ。 これをされたら怖いっていうのを ちゃんと感じることができるようになってきたの。 いいことなんだけど、 気づくことが多くて嫌になっちゃう。
私は、自分に自信がない。 今のパートナーが、どうして私と付き合っているのかわからない。 こんな私と付き合って、幸せなのだろうか？ そんなことばかり考えてしまって、 時々、言葉にしてしまう。 でも、彼は、好きなのに、否定されてる感じがして 苦しくなるらしい。 だから、言わない。 でも、ずっと思ってる。 愛されることを求めているのに、愛されることが怖い。 幸せすぎて いつか、この時間がなくなってしまうんじゃないかって すごく怖い。 そんな先のこと考えなくていいよ
今日。前のパートナーのお母さんに、 用事があって連絡をした。 そこで、先週、彼のおじさんが亡くなったことを聞いた。 ついこの前、癌と宣告されて 数ヶ月で、容態が急変したらしい。 私は、一回しか会ったことがないけど そのことがすごくショックだった。 本当に何があるかわからない。 でも、そこでちょっと考えて思ったこと。 もし、その彼や彼の両親に何かあっても、 私は駆けつけていい人ではないんだな、と。 別れて、特別じゃなくなるってそういうことなんだなって思った。 もち
一時間半くらい前に、睡眠導入剤を飲んだ。 いつもなら、もう眠気がきてもいいはず。 体はぼーっとしている感じがするから、効いてきてはいるのかな。 布団に入って、一時間が過ぎても 寝れないので、 頭の中身を整理するためにnoteを開いてみた。 いつもより、心臓が早く動いているような感覚。 頭が痛い。 やらなきゃいけないことが頭を駆け巡っている。 やらなきゃいけないことと言っても 嫌なことではないので、またそれも厄介だ。 恋人から、 「明日、会える？」とLINEがきた。
私は、パニック障害とうつ病を併発したため、 薬を飲んでいます。 ストレスを察知しやすいみたいなので、 ぼーっとさせる薬を処方してもらっています。 そのせいか、記憶力がかなりなくなってしまいました。 自分が話したことを覚えてない。 何が起こったか覚えていない。 名前を思い出せない。 忘れていることを認知できない。 そのため、いつか投稿しようと思っていても 今やらなければ、すぐに忘れて投稿ができなくなってしまいます。 （メモを取ればいいのですが、メモを取ることを忘れてしま
私は、一年前に突然息が吸えなくなるという 発作が起き始めて、パニック障害とうつ病であると診断されました。 その時、一緒にいたパートナーとは一緒に生活していたのですが、 鬱が悪化し、寝たきりになった私の代わりに 家事や私の世話をしてくれました。 ですが、病気になってからの私とパートナーとの間に 考え方の違いが出てきてしまい 最終的には、お別れをしました。 それから、時が経ち 新しいパートナーのことを考えるようになりました。 嬉しいことに、素敵だなと思う人との出会いがあり
「頑張って！！」 そんな言葉に励まされることもある。 けど、その言葉が重荷になる時もある。 そんな自分の経験から 頑張ってい人に、何て声をかけたらいいのかわからなくなっていました。 「頑張らなくていいよ」 っていうのも、なんか違うなぁ・・・。 なんて言ったらいいかな。そんな時に私がかけてもらった言葉が 「ゆるファイト！！」 頑張りすぎなくていいよ〜 でも、応援してるからね！っていう最強の言葉。 緊張が解けた。 でも、エネルギーになった！ ぜひ、みなさんも使って
こんにちは！ パニック障害とうつ病を併発して、社会人をお休みしている雨です！ 病気になってから、「生きてるだけで」って言葉を よく聞くようになったように思います。 みなさんは、この後、どんな言葉を思い浮かべますか？ 私はこうです。 正しく言えば、今の私はこうです。 ちょっと元気な私だったら、 誰かのために言葉を選んでいる私だったら、 「生きてるだけで、花丸」 こんな言葉を選ぶのではないかな。 自分が放つ言葉には、今の自分の精神状態が表れていると思います。 no
初めまして！ 雨と言います。 私は2022年11月に、「パニック障害」と「うつ病」を併発していると 診断されました。 現在は、お仕事をお休みさせていただき、療養に専念する毎日を送っています。 先日、自分のことを知るために アーユルヴェーダというものに挑戦して来ました。 （↑説明が難しいため、気になる方は、検索をしてみて下さい☺️） 現在の私の状態は「風」だそうで、 休まずに動き続けているため、体のいろいろなところに不調が出ていると 教えてもらいました。 確かに、私は、
