今日という一日
メンヘラこじらせた一日。
でも、ちょっとずつ前に進んだ一日。
6時に目が覚めた。
でも起きるのが嫌だった。
やることはあるはずなのに。
結局起きたのは13時。
今日やることを決めた。
「お米を炊く、冷凍する」
「ランニングをする」
これだけでいいや。
病んでるときは、ハードルを下げる。
そして、それをできた自分をほめる。
お米炊いて冷凍したのは、
この前怒られたから笑
「家事スキルもっと上げなさい」って笑
いや、マジでごめんなさい。
けど、身近にそうやって叱ってくれる人がいる。
そしてその子は、私のことをいつも肯定してくれる。
もちろん、それだけじゃなくて、
私をいい方向に導くようにしてくれる。
大好きな人の一人。
そういう人がいることに感謝。
何とか今日を生きた自分をほめる。
そして誰かに、今日こうした、ほめてって笑
でも、偉いねって言ってくれる人がいる。
ありがとう。ありがとう。
何事にも感謝できるようになった、
いい一日だったのかな。
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