デスクワークで肩こりでお困りの方にオススメ!!
パソコン作業の肩こりで悩んでいる人ぜひ読んで下さい!
長時間PCに向かい合ってお仕事していると気づいた時には肩と首がガチガチになっている。
体操したりストレッチしたりしても時すでに遅し!
その場だけ良くなってまたずぐガチガチの元通り。
しまいには頭痛まで。。。。最悪ですよね。
私はすぐに頭痛薬に手を伸ばしてしまいす(笑)
整体やマッサージに行くと通って下さいと言われ
何万円もの回数券を購入することに!?なんてことも。
でも
原因って
PC作業ですよね?
またPC作業を続